Пишу аффирмации для себя. В качестве личной психотерапии. Но решила поделиться ими. Вдруг кому-то помогут. Как помогают мне.

Книга раскрывает секреты применения искусственного интеллекта для карьерного роста. Это инновационное руководство демонстрирует, как технологии AI могут стать вашим надежным союзником в достижении профессиональных высот, предлагая уникальные стратегии и практики для преобразования рабочих процессов, обогащения навыков и раскрытия потенциала лидерства. Книга содержит практические упражнения, тесты для самопроверки и рекомендации по созданию индивидуальных планов развития.Этот ресурс будет полезен тем, кто стремится использовать современные технологии для достижения профессиональных целей.

Алексей Соколовский – автор методики и книги по Йога-До: «Если ты ищешь настоящую Йогу, почувствовав ограниченность современной фитнес-йоги, то Йога-До – это та практика, которая тебе понравится. Йога-До – это Путь, но это не путь к далёкой смутной цели. Пробудиться к настоящей практике Йоги прямо сейчас, и дальше жить и практиковать уже на этой базе – вот суть метода Йоги-До».

Автор делится опытом применения практик, которые:* Позволяют продлить удовольствие секса на сколько хочется;* Сделать секс не энергозатратным, а восполняющим энергию действием – это оценят люди за 30 лет;* Практики Тантры привносят в секс новизну и медитативность, расширяя диапазон доступных ощущений до ранее немыслимого;* Тантра – не религиозная и не мистическая практика, для наших дней, доступная всем здоровым взрослым людям.

Автор делится методикой 108 практик, которые помогут:* Перестать тратить все силы на страхи, самокритику и сожаления;* Выйти из порочного круга тревог и неудач;* Разучиться во всём искать подвох и принимать всё на свой счёт;* Вытащить своё внимание из сделанных и упущенных выборов;* Пробудиться к настоящему и выйти на новый уровень свободы;* Сделать свою жизнь яркой, а путешествие по ней – осознанным, радостным и счастливым.Всё это по силам подарить тебе только одной ей – медитации!

Эта книга – методологическое пособие, или учебник, по гвоздестоянию. Практики на «доске садху» – молодое и очень популярное в наши дни направление Йоги. С помощью этой книги вы научитесь стоять на доске с гвоздями сами и сможете корректно ставить на гвозди других людей. Книга может представлять интерес для широкого круга читателей, интересующихся йогой, ЗОЖ, саморазвитием и самопознанием, но особенно полезна будет инструкторам йоги и мастерам йоги на гвоздях.

Эта книга – первое методологическое пособие, или учебник, по гвоздестоянию. Практики на «доске садху» – молодое и очень популярное в наши дни направление Йоги. С помощью этой книги вы научитесь стоять на доске с гвоздями сами и сможете корректно ставить на гвозди других людей. Книга может представлять интерес для широкого круга читателей, интересующихся йогой, ЗОЖ, саморазвитием и самопознанием, но особенно полезна будет инструкторам йоги и мастерам йоги на гвоздях.

Издание посвящено нестандартным сделкам с недвижимостью, точнее рискам по безопасности проведения таких сделок, как альтернативные сделки, обмен (мена), найм, деприватизация. Представлена подробная процедура проведения оценки рисков по безопасности сделок по недвижимости. Издание будет полезно как специалистам по недвижимости, так и покупателям и продавцам недвижимости.

Данное руководство представляет собой практическое пособие для быстрого старта и эффективной эксплуатации станка для плазменной резки металла, с акцентом на использование программы PlasmaCut Penar.

Не существует ни одной одинаковой пары глаз. Кажется их так много, все они такие разные… Как подобрать схему под каждую пару? С первого взгляда определить типаж?Цель этой книги- натренировать новичкам навык распознавать архитектуру глаз, идентичные признаки, схожие черты.Могу поспорить, вы обязательно научитесь САМОСТОЯТЕЛЬНО выстраивать схемы для наращивания, учитывая все детали техники, необходимые для создания идеального взгляда.