Вы устаёте, набираете вес и плохо спите. Врач смотрит на анализы и говорит: Всё в норме. Вы уходите с ощущением, что вам не верят. Эта книга для тех, кто живёт именно в этом промежутке: между нет диагноза и чувствую себя хорошо. Доктор Сергей Горбунов доктор медицинских наук, специалист по функциональной медицине пережил три инфаркта, две клинические смерти и в 73 года плавает километр четыре раза в неделю без единой кардиологической таблетки. Он знает о метаболическом здоровье не из учебников. В книге двенадцать глав о семи системах организма, которые определяют, как вы себя чувствуете после пятидесяти. Об инсулине, воспалении, митохондриях, сне, гормонах, печени, сосудах и мышцах. О том, почему стандартные анализы не задают правильный вопрос и какие пять показателей рассказывают правду. Без страха. Без запретных списков. С пониманием и с планом.

СКАЧАТЬ ОТРЫВОК В ФОРМАТАХ: FB2 FB3 ePUB PDF PDF (моб. вер.) TXT RTF
КУПИТЬ КНИГУ ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА