Электронная библиотека современного книголюба. Электронные книги бесплатно. Здесь можно скачать книги бесплатно без регистрации.

Лучшие книги по мнению читателей

Поиск книг на сайте

Вход на сайт

 НАША ГРУППА В КОНТАКТЕ

Друзья! Приглашаем всех в нашу группу в ВК. Ежемесячные розыгрыши книг, факты из мира литературы, купоны на приобретение книг со скидками, общение и многое другое. Результаты будут опубликованы в нашей группе ВК.

Афоризм дня

Если убрать из истории всю ложь, то это не значит, что останется только правда. В результате может вообще ничего не остаться.
Станислав Ежи Лец

Разделы сайта

Психолгия. Психотерапия и консультирование

Коллектив авторов - Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

 Коллектив авторов - Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР» Бестселлер Элизабет А. Стэнли – в формате саммари! Восстановление после психологической травмы – процесс долгий и трудоемкий. Чтобы лучше понимать, как помочь себе и близким в этот непростой период, читайте саммари «Приоткрой свое окно». Вы узнаете, как наш мозг воспринимает стресс и травму, что такое нейропластичность и какие существуют упражнения «фитнеса для ума». Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Комментарий (0) Просмотры: 37

Мариан Траум - Особая доминантная садистка

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Мариан Траум - Особая доминантная садистка Сначала все думают, что я спокойный и интеллигентный мужчина, но никто не догадывается о покалеченном изуродованном жутком демоне, что таится, прячется в глубине моей тёмной души. И по локоть руку может оттяпать, если что-то не понравится. Хватит ли у тебя смелости, чтобы подойти ближе и взглянуть ему в глаза?

Комментарий (0) Просмотры: 27

Никита Непряхин - 100 правил убеждения и аргументации

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Никита Непряхин - 100 правил убеждения и аргументации «100 правил убеждения и аргументации» Никиты Непряхина – это сборник кратких и конкретных правил построения удачной дискуссии начиная с момента подготовки к ней, настройки на диалог, формирования отдельных аргументов и общей линии аргументации и заканчивая резюме в конце дискуссии. Распределенные по десяти тематическим главам, советы одного из лучших бизнес-тренеров России раскрывают перед читателем множество несложных, но очень эффективных приемов убедительной публичной речи, выявления наиболее удачных тезисов для подкрепления избранной точки зрения, предвосхищения контраргументов оппонента и разбития его доводов.

Комментарий (0) Просмотры: 32

Стивен Кови - Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Краткая версия

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Стивен Кови - Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Краткая версия Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга – дорожная карта. Один из самых важных уроков, которые я получил в своей жизни, звучит так: если вы хотите достичь высочайших целей и добиться выполнения самых сложных задач, сформулируйте принцип, или естественный закон, определяющий результаты, к которым вы стремитесь, и следуйте ему. • Входит в рейтинг 25 самых значимых книг по менеджменту по версии журнала Time. • Компании из Fortune 500 рекомендуют прочитать книгу «7 навыков» Кови всем своим сотрудникам. • Автор входит в топ 25 самых влиятельных людей США. Для всех, кто хочет обрести счастье, жить в согласии с собой, при этом добиваясь выдающихся успехов в профессиональной сфере.

Комментарий (0) Просмотры: 33

Даша Завьялова - Мы живем на Сатурне. Как помочь человеку с пограничным расстройством личности

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Даша Завьялова - Мы живем на Сатурне. Как помочь человеку с пограничным расстройством личности Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь – череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни, зависимостей, увлечений и пристрастий. Их бросает из крайности в крайность, они не могут избавиться от «эмоциональных качелей» и склонны к саморазрушительному поведению. Если вы узнали близкого человека, не спешите с обвинениями: вполне возможно, «вечный подросток» живет с пограничным расстройством личности (ПРЛ). Врачи много лет ставили Дарье Завьяловой ложные диагнозы, а окружающие советовали ей «не придумывать» и «жить как все», стыдили, упрекали. Лишь получив поддержку психотерапевта она поняла, что происходит, научилась жить и справляться с ПРЛ. Ее книга – честный рассказ об особенностях этого расстройства, призванный облегчить жизнь других пограничных личностей и их близких. Его дополняют отсылки к научным работам, фрагменты подкастов и лекций психиатров, психотерапевтов, нейрофизиологов, а также реальных историй людей, живущих с ПРЛ. Для людей с ПРЛ, их близких и для всех, кто интересуется популярной литературой о психических расстройствах.

Комментарий (0) Просмотры: 35

Амадор Ксавье - Я не псих! Как помочь отрицающему психиатрический диагноз человеку начать лечение

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Амадор Ксавье - Я не псих! Как помочь отрицающему психиатрический диагноз человеку начать лечение Вы держите эту книгу; потому что, скорее всего, у вас есть серьезная проблема, с которой вы пытаетесь справиться. Вероятно, вы хотите достучаться до кого-то, страдающего психическим заболеванием или зависимостью, но отрицающего болезнь и отказывающегося лечиться. Вы можете быть родственником, другом этого человека, или практикующим специалистом. В любом случае, с какой бы стороны проблема ни затрагивала вас, эта книга станет вашим проводником к ее решению. Предложенные здесь техники можно применять и к людям, пытающимся одолеть свою зависимость и отрицающим проблемы злоупотребления психоактивными веществами (алкоголем или наркотиками). Невозможно гарантировать, что книга окончательно искоренит проблему отказа от лечения у человека, которому вы пытаетесь помочь, но совершенно точно, что добросовестное следование рекомендациям будет способствовать снижению напряжения, укрепит доверие и значительно увеличит шансы на то, что больной последует вашему совету. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Комментарий (0) Просмотры: 44

Владислав Можайский - Экологическая психотерапия психосоматических расстройств. Антропологическая медицина

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Владислав Можайский - Экологическая психотерапия психосоматических расстройств. Антропологическая медицина В предлагаемом методическом пособии представлены психотерапевтический подход и метод работы с психосоматическими расстройствами. Сочетание принципов, заложенных Гиппократом, с идеями гуманистической психотерапии, культурно-исторического подхода в психологии, нахождение точек пересечения системного и феноменологического подходов в психологической науке и практике, новый понятийный аппарат, протоколы терапевтических сессий дают представление о психологических методах восстановления и профилактики человеческого здоровья и новой медицинской отрасли – антропологической медицине. Данный материал может быть интересен психотерапевтам, психологам, врачам различных медицинских профилей, социологам, ученым-антропологам, биологам, парамедикам и др. специалистам, а также студентам профильных специальностей и более широкому читателю.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Комментарий (0) Просмотры: 37

Валерий Рубин - Опыты. Немного нервно…

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Валерий Рубин - Опыты. Немного нервно… Мы выбираем судьбу или судьба выбирает нас? Шляпа-арбитр в колледже чародейства и волшебства Хогвартс: Слизерин или Гриффендор? Для человека, вступающего в жизнь, нет готовых решений. Он должен построить себя сам – или жизнь построит его. Третьего не дано. Вы чувствуете себя безнадежно разочарованным в жизни? Вы думаете, что жизнь не имеет смысла, и что мы все обречены на гибель? Тогда вам сюда. Жизнь имеет столько смысла, сколько мы ей придаем. Эта книга о том, как почувствовать себя счастливым. Впрочем, есть категория людей, которые счастливы по умолчанию. Психопаты. Их примерно 15 процентов на Земле. С них и начнем. (Использованы материалы из «Наслажденье властью»).

Комментарий (0) Просмотры: 37

Лиана Алавердова - Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Лиана Алавердова - Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим «Уважаемые читатели! Сильнейшая боль, страдания и пустота в связи с потерей близкого человека органически требуют поддержки и помощи, особенно когда внутренние силы на пределе. К сожалению, такая помощь не всегда доступна по ряду причин, главная из которых – отсутствие опыта. Даже если родные и знакомые предпринимают попытки помочь, они не всегда знают, что сказать и что сделать…» В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Комментарий (0) Просмотры: 44
Copyright © 2013-2024. Электронная библиотека современного книголюба.
У нас можно без регистрации бесплатно скачать книги в электронном формате fb2.
По всем вопросам обращаться на webmaster@libsov.ru.