Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам? Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу! Перед вами первое руководство по уходу за собой, которое поможет вам обрести смелость, необходимую для выражения своих самых сокровенных потребностей и желаний. Вы узнаете: • почему так много женщин сталкиваются с эмоциональным истощением; • как развить более глубокую форму любви к себе, не ограничиваясь «временными передышками» в салоне красоты или расслабляющими массажами; • почему так важно «оставаться на своей стороне», раскрывая самые глубокие эмоциональные, психологические и душевные потребности. С помощью этой книги вы осознаете, ЧТО вам действительно нужно для достижения уверенности, спокойствия и удовлетворения. «Ты у себя одна» – и это неоспоримый факт! Cохранен издательский макет.

Комплект из четырех культовых книг Джона П. Стрелеки – коуча и мотивационного спикера, автора серии мировых бестселлеров о кафе на краю земли. Найти себя и начать действовать – так пробуждают к жизни метафорические сюжеты Джона Стрелеки. Загляните в кафе, в котором завсегдатаи, случайные посетители и даже официанты рассказывают притчи и ведут философские беседы. Вместе с героями вы раскроете истинное предназначение, зарядитесь энергией, наполнитесь идущими изнутри, а не навязанными кем-то целями и научитесь воплощать в жизнь Большую пятерку заветных желаний. В комплект входят книги «Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь», «Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи», «Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперед, когда сбился с пути» и «Сафари для жизни. Как сделать мечты реальностью и никогда не переживать о потраченном времени» в удобном цифровом формате.

Комплект из двух книг Стефани Шталь – автора мировых бестселлеров по психологии. Стать по-настоящему взрослым и найти опору в себе самом – возможно! С помощью удивительной методики известного психиатра вы научитесь разрешать конфликты на работе и выстраивать гармоничные отношения в паре, обретете уверенность в своем выборе, избавитесь от детских паттернов, которые продолжают негативно влиять на жизнь, отпустите прошлые травмы и обиды и поможете своему внутреннему ребенку стать счастливым здесь и сейчас. В каждую книгу входят упражнения и рекомендации. В комплект входят полные электронные версии книг: «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое» и «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки».

Многим из нас знакома ситуация, когда мы не можем принять решение. Либо, уже сделав свой выбор, продолжаем сомневаться в нём и гадать, что было бы, поступи мы иначе. В нашей голове словно звучит разом несколько голосов: они спорят, перебивают друг друга, доказывают свою позицию. В лучшем случае от этого просто портится настроение. В худшем – начинает болеть голова, а иногда нам кажется, что от этих постоянных колебаний можно буквально сойти с ума. Что же это за голоса? И можно ли примирить их, чтобы, наконец, жить в ладу с собой и миром? Ответом на эти вопросы станет данная книга. Приведённая в ней методика поможет вывести каждый из голосов наружу, понять, какой части вашей личности он принадлежит и чем обусловлен. А главное – вы поймёте, как сделать так, чтобы этот «внутренний хор» звучал слаженно и гармонично и вёл вас к успешной и счастливой жизни.

Для чего жить? Как жить?Прожив богатый жизненный опыт шоумена, успешного предпринимателя (разные сферы), тюрьму и трехкратное сокращение срока, серьезные и несерьезные отношения, исцеление неизлечимых болезней, Валерий Коваленко нашел тот самый "смысл жизни" (саму Жизнь), глубинно прожил ту самую божественную Благодать и Любовь.Эта книга для тех, кто ищет настоящее дело и энтузиазм в жизни, кто чувствует, что нам жизнь дана для чего-то большего."Дело Жизни – это когда ты делаешь богоугодные дела.Это когда ты, как Николай Угодник, и угождаешь Богу....Задача простая – прийти в согласие с Жизнью. Это самое основное. Это определенный навык и способ быть.Для этого нужно освободиться от "мертвых" дел. Какими бы они классными не казались. На мертвые дела жизнь не дает энергию. Они уменьшают и без того уменьшающийся запас. Дела живые полнят и напитывают тебя." В. Коваленко

Существует три шаблона мышления, из которых вы принимаете решения, создаете планы, ищете свою вторую половинку. Первый – мышление страдания. Люди, думающие в этом формате, пытаются найти ответ на вопрос «кто виноват?». Кто виноват, что у меня не получается реализовать желаемое, раскрыть способности, выстроить свою жизнь так, как я хочу. Они все время чувствуют себя жертвой чего-то или кого-то. На этом уровне жить очень некомфортно, так как подобные представления забирают энергию, вдохновение, жизненные силы и здоровье. Второй шаблон – мышление действия. Типичные вопросы людей, привыкших думать в этом формате, – «что и как делать?». Такие люди – деятели и «решатели». Они реализуют свои цели, несмотря на возникающие трудности. И наконец, третий шаблон – мышление благополучия. Люди, научившиеся мыслить в этом формате, спрашивают себя: «Какой проект мне больше всего интересен? Какого мужчину мне выбрать?». В этой книге я подробно расскажу вам об этих форматах мышления и о том, как постепенно, шаг за шагом, в спокойном режиме дойти до формата мышления благополучия и уже из этого состояния встретить мужчину, с которым вы сможете построить гармоничные, спокойные отношения. Психолог Инна Гуляева предлагает начать движение к счастливым отношениям не с поиска мужчины, а с определения того, с какой точки зрения вы смотрите на мир и какую роль играете в этой системе координат. Поэтому первые части книги посвящены трем треугольникам, связанным с соответствующими форматами мышления – страдания, действия и благополучия: – «Жертва – Спасатель – Критик». Самый энергозатратный треугольник, если вы в нем, то или пропустите мужчину мечты, или сами «все испортите», какой бы идеальный кандидат вам не встретился. – «Деятель – Мотиватор – Исследователь». В этом треугольнике вы перестаете цепляться за прошлое, надеяться на «принцев» и «волшебников» и начинаете активно искать и тестировать возможности улучшить свою жизнь. – «Созидатель – Стратег – Созерцатель». Вы ясно осознаете, что вам нужно и как этого достичь. Вы расслаблены, ощущаете вдохновение и энтузиазм. Перейдя в третий треугольник и сформировав, благодаря упражнениям и авторским медитациям, мышление благополучия, вы уже из него создадите аватар мужчины, которого хотите встретить, напишите план, как его найти, и приступите к реализации цели. Прочитав книгу, вы… – Перейдете на новый уровень мышления, который поможет вам не только найти счастливую любовь, но и улучшить все сферы жизни. – Определитесь свои настоящие ценности и цели. – Удалите «битые программы», которые были сформированы в детстве: «женщина всегда должна уступать», «все мужчины выпивают/изменяют/унижают» и т. д. – Значительно повысите уровень энергии – ведь ее больше не будут отнимать бесплодное «пережевывание» одних и тех мыслей и неконструктивные сожаления. – Соединитесь со своей женской природой. – Создади

«Что-то не так», – фраза которая беспокоила меня последние пять лет. Я смотрел на себя со стороны и никак себе не нравился. Ни внешне, ни внутренне. Вся загвоздка была лишь в том, что я не понимал, а что не так? Семейное дело, большая семья, спорт, путешествия – всё это перестало греть душу. Постоянно находиться в состоянии беспокойства – это опасный путь, который направлял меня прямо к полному саморазрушению. Оставался единственный вариант: попытаться разобраться в себе. Понять, что конкретно меня в себе не устраивает и каким на самом деле я хочу стать…

Все знают харизматичных людей – успешных, привлекательных, выразительных, наполненных особой энергией созидания, влекущую за собой окружающих. Душе любого человека присущи все эти проявления, только действуют они на внутренний мир человека. Эта книга поможет вам наполнить себя положительными эмоциями и идеями, пропитать душу энергией и энтузиазмом, сделать жизненный путь гладким и успешным. Харизма вашей души будет цвести круглый год, даже в выходные и праздники.

В этой книге я разрушаю 7 основных, самых распространённых мифа о зрении в которые верят 98% всех людей. И рассказываю 1 правду, о которой эти же 98% не знают.