Если вы взяли в руки эту книгу, то, возможно, переживаете кризис прямо сейчас. Может быть, это проблемы на работе и в бизнесе, страх старости или болезнь, потеря близкого человека или трудноописуемое чувство, связанное с утратой жизненных ориентиров. Пережить кризис тяжело, и вы, скорее всего, чувствуете безысходность или даже отчаяние. Бизнес-тренер и психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль говорит, что «волшебной таблетки» для выхода из кризиса не существует. Чтобы преодолеть его, необходимо разобраться в себе, но это потребует времени и усилий. Он предлагает авторскую методику коучинга, которая поможет выявить «дракона» – главную болевую точку вашего кризиса, научиться с ним справляться, найти в себе силы для изменений и двинуться в новом направлении. На этом пути вам помогут пошаговые инструкции и упражнения, которые можно выполнять в процессе чтения книги или по мере необходимости. Для всех тех, кто переживает кризис или хочет лучше понять себя.

Представьте, что память – это огромный дворец, где ваши воспоминания хранятся как картины в музее. Ориентируясь в его комнатах, вы сможете в любой момент обратиться к нужному факту или образу. Этот древний мнемонический метод известен со времен Античности под названиями «дворец памяти» или «чертоги разума». Ему можно научиться, если прочесть книгу автора серии бестселлеров «Тренажер мозга» Гарета Мура, которую он написал в соавторстве с Хеленой Геллерсен. Цель собранных в ней техник и упражнений – помочь вам быстро запоминать любую информацию на короткое и длительное время. Головоломки будут постепенно усложняться, и к концу книги вы сможете построить собственный дворец памяти, чтобы вывести свою способность к запоминанию на новый уровень.

Можно не любить совещания, но сложно отрицать, что это неотъемлемая часть рабочего процесса любой компании. Обсудить что-либо словами при личном взаимодействии быстрее и проще, чем устраивать затяжную переписку на почте или в мессенджерах, отвлекая всех участников от работы. Но как сделать, чтобы совещания были инструментом решения проблем, а не становились одной из них? Совещания различных типов, от утренних планерок до стратегических сессий, могут отличаться по масштабу и задачам, но требуют общих принципов планирования. В этой книге автор делится своим опытом и наработками в области управления совещательными процессами для повышения результативности и производительности труда на всех этапах производственного процесса.

В ваших руках – сборник упражнений для интенсивной тренировки мозга, рассчитанный на 40 дней. С помощью этих увлекательных головоломок вы сможете развить гибкость мышления, логику и сообразительность. Разные варианты судоку, хитори, «сапера», лабиринты всех видов и другие упражнения тренируют мозг, повышая эффективность его работы, а также позволяют расслабиться и отвлечься. Автор бестселлеров «Тренажер мозга» и «Тренажер памяти» Гарет Мур подробно описывает алгоритм решения каждой задачи, дает подсказки и советы, а также указывает приблизительное время, которое в среднем занимает одна тренировка.

В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и мотивации человека, но и в том, какое у него мышление. Книга помогает читателям избавиться от самоограничивающих установок и убеждений ригидного мышления и заменить их мышлением роста, которое повысит устойчивость и уверенность в себе, сформирует основу для изменения жизни. В книге также представлено множество практик и упражнений из КПТ. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эта лекция по системе Дизайна Человека изменит способ того, как вы думаете о себе, и заложит необходимый фундамент в вашу осознанность.Из лекции вы узнаете:• что такое обусловленность, открытые центры и ложное я;• как работает ум в отношении открытых центров;• отношение мозга/ума и какая роль отведена уму;• почему ум так силён в принятии решений и как изменить способ его работы.Тема лекции и её содержание является краеугольным камнем понимания сути системы дизайна человека. И жизнь не изменит своего направления в лучшую сторону, если быть захваченным работой механизма обусловленности в открытых центрах и не понимать выхода из этого замкнутого круга.Приятного путешествия в глубины своей механики.

Каким образом можно достичь таких свойств души, как баланс внутреннего равновесия и постоянное ощущение точки мгновения нашей жизни «здесь и сейчас», которую мы называем настоящим моментом? Многие ответы и подсказки вы найдёте в этой книге. Путь к духовному преображению невозможен без невидимых покровителей, таких как Внутренний Доктор, Высшее Я и Наставники. Они нам помогают преодолеть многие жизненные трудности и – самое главное – помогают раскрыть в нас статус дитя Божьего и снять кандалы рабского мышления, без которого нет правильного развития души. Имея понимание, что человек является творением Создателя и чадом Божиим, не захочется быть творцом разрушения, так как осознанность своего положения не позволит человеку совершать плохие поступки. С таким глубоким пониманием в человеке просыпается мера ответственности за свои деяния, что побуждает его жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, без которой никакого развития души в сторону блага не может быть и речи.

This book is dedicated to Prema Sai Baba, the divine incarnation of the 21st century. Prema Sai Baba is the third incarnation of God on Earth, in our era. The first was Shirdi Sai Baba (1835-1918), the second was Sathya Sai Baba (1926-2011).At the outset, I must acknowledge the difficulty of writing this book at this very moment. It is now 2023. The previous incarnation of God, Sathya Sai Baba, left the physical body in 2011, that is, twelve years ago.Prema Sai Baba was born on June 28, 2012. At the time of writing this book, Prema Sai Baba is eleven years old. I have been visiting his house for eight years and watching every day of his childhood growth and development. The first time I met the divine child was when he was three years old.

В чем смысл человеческой жизни? Что есть Бог? Каков этот мир? Что является пользой для жизни человека? Как достичь гармонии с окружающим? Как найти гармонию в себе? Как достичь благополучия в жизни?Эти вопросы являются извечными. Ответы на эти ответы помогают человеку стать благополучным и счастливым.Я, Кулиди Денис, как человек родившийся на стыке тысячелетий, в эпоху интернета, захватывающих технологий и больших социальных изменений, решил дать ответы на эти вопросы в этой книге.Она рассчитана на людей, которые задаются вопросами и ищут на них ответы. Цель книги – дать ответы людям на вечные вопросы, которые они ставят перед собой на протяжении всей своей истории. Чтобы приблизить человека к счастью, гармонии с собой и миром.

У дизайнеров сложная и интересная работа. С одной стороны она творческая, а с другой – детерминированная и конкретная. Дизайнер может работать на фрилансе и воспринимать каждого клиента начальником, а может работать в офисе и быть абсолютно свободным. Кажется, что успех в дизайне зависит только от инструментов и конкретных навыков, а на практике оказывается, что убеждения и установки в голове влияют не меньше, а иногда и больше.Эта книга состоит из реальных историй жизни дизайнера и основателя онлайн-школы по дизайну Study Kvo. Большинство историй произошли за последние 10 лет и стали ключевыми в том, чтобы пройти путь от дизайнера-самоучки с заказами по 300 ₽ до основателя онлайн-школы, выпускники которой меняют профессии и устраиваются дизайнить в такие компании как Альфа-Банк, Сбер, ВТБ, Локо-Банк, Ozon, Wildberries и др.Книга издаётся в авторской редакции.