В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое «невроз» и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Социально-психологическая повесть Л. Шипук – это волнующая душу история о судьбе девочки, которая воспитывалась у бабушки. Тому, как завязывались и развязывались житейские петли, и посвящена книга, написанная на основе детских и зрелых дневников.Автор прослеживает непростой путь героини в женской самореализации.

Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. А что будет, когда мы тренируем именно скорость работы мозга?

Сколько раз на протяжении всего своего пути я слышала: выход есть, миллион, если не больше. Каждый мне твердил, что он есть, но ни один из них мне так и не ответил, где этот выход, и не показал его. Если ты читаешь эту книгу, значит, ты тоже его ищешь. Я обрадую тебя, я не буду говорить тебе, где он! Я тебе его покажу! Я составила формулу, которая поможет каждому обрести новую лучшую жизнь. Жизнь без ненависти и самобичевания, жизнь без страхов и негативных установок.Пришло время поделиться ей....

В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов. Упражнения помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, потому что позволяют посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений. Вы научитесь распознавать чувства и эмоции и прорабатывать их. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это саммари – сокращенная версия книги «Великий вопрос жизни: что вы можете сделать для мира?» Тома Рата. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Как я рада видеть тебя и твою семью и… что ты еще жив!» – воскликнула дальняя родственница Тома на семейном обеде. В 16 лет врачи поставили ему смертельный диагноз, и с тех пор мысли о скорой смерти сопровождали его каждый день. Но Том считает, что ему повезло: он стал иначе относиться ко времени – как будто взял его взаймы и оно может в любой момент закончиться. Он начал больше ценить жизнь, заводить прочные социальные связи, ставить цели и достигать их. За 30 лет он перенес несколько тяжелых операций, много раз был на волоске от смерти, но все время неуклонно двигался вперед и старался успеть как можно больше. Как жить, ежедневно используя свои таланты на пользу людям, и оставить след надолго – узнайте в саммари «Великий вопрос жизни». В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это саммари – сокращенная версия книги «Как читать книги для самообразования» Сергя Поварнина. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Практическую брошюру «Как читать книги для самообразования» философ и логик Сергей Поварнин написал для своих студентов – почти век назад! Даже в очень скучных учебниках можно найти пользу и некоторое удовольствие, считал он, главное – научиться правильно их читать. Если вы читаете много того, что кажется вам скучным и бесполезным, или быстро забываете, о чем прочитали, это можно изменить с помощью некоторых дополнительных приемов. Но эффективное, глубокое чтение – это, безусловно, труд. Впрочем, труд этот – приятный. И, главное, благодаря ему, вы научитесь получать от каждой книги все, что она может дать. Вперед? В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Сегодня мы не так уж часто читаем записки, написанные рукой, редко вслушиваемся в шелест бумажных страниц, не сразу можем вспомнить запах типографской краски. Зато мы точно знаем, что набирать текст на клавиатуре куда комфортнее, нежели водить ручкой по листу. Ручкой долго, пальцы устают уже на второй строке и почерк «как у врачей».Но пригоден ли общий для всех Times New Roman, чтобы создать учебник по новейшей истории о… себе самой? Без самоедства и ложной иронии. Поведать миру какая ты – утром, днём, вечером; дома или на работе; с мамой, любимым мужем или вдруг наскучившими друзьями… А, кстати, сколько их, твоих «я»? Эта книга о них. О том, кто ты есть, кем была, кем хочешь стать. О том, как познакомиться со всеми своими субличностями, договориться, объединить их и стать цельной.Как тебе помогут в этом перо, бумага и огонь? Как три кита… уникальной методики ручкотворчества, результаты которой всегда столь же неповторимы и прекрасны, как ты сама.

Очень много есть книг по Ведовству, где рассказывается о том, как привлечь богатство в свою жизнь, выйти замуж, но очень мало, где решаются простые бытовые проблемы, как построить дом, уберечь машину от аварий, сохранить молодость и красоту. Эта книга как раз об этом. Удачного прочтения!

Попытка автора раскрыть в литературно-художественной форме своё понимание действия Небесной Механики, то есть того, как взаимодействуют между собой земная и Небесная реальность. Произведение создаётся автором под псевдонимом для того, чтобы как-то дистанцироваться от своего Я, преодолеть эгоистическую субъективность. Ввиду невозможности "объять необъятное" этот литературный труд хоть и начат, но не может быть закончен. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Содержит нецензурную брань.