Иван Крохов - Путь к внутренней гармонии: баланс работы и жизни

Иван Крохов - Путь к внутренней гармонии: баланс работы и жизни «Путь к внутренней гармонии: баланс работы и жизни» – книга о том, как перестать жить в гонке и научиться соединять успех и счастье. В ней раскрываются ключевые шаги к гармонии: понимание цены дисбаланса; осознанный выбор приоритетов; превращение работы в источник радости и смысла; создание пространства для семьи, отдыха и себя; практики, которые помогают строить сбалансированную жизнь. Эта книга для тех, кто устал от постоянного стресса и хочет обрести равновесие. Она показывает: гармония возможна для каждого – нужно лишь научиться управлять вниманием, временем и энергией. Баланс – это не компромисс, а путь к полноте жизни.