Вы здесь: Home
Как определить, что у тебя ? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, – это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные проблемы при управлении повседневной жизнью. Каждый созревает в своем собственном темпе. Но постоянная невнимательность, беспокойство, трудности с планированием и самомотивацией могут быть вызваны СДВГ. Ты хочешь быть независимым и счастливым. Стремишься получать удовольствие, испытывать меньше стресса, добиваться успеха и иметь хороших друзей, а также самостоятельно выбрать дорогу в свое будущее. Это то, чего хочет большинство подростков. Если ты читаешь эту книгу, то, скорее всего, тебе что-то мешает. Здесь ты найдешь различные инструменты для развития навыков осознанности, саморегуляции и самоконтроля – чтобы ты смог достичь благополучия и всех твоих целей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Это исследование отношений между родителями и детьми, освещающее, как детские травмы и страдания могут быть прямым результатом решений, ошибок и пропущенных возможностей в жизни родителей.Через детальное изучение таких тем, как дети-спасатели, воздействие школы и семьи на душевное состояние ребенка, последствия разводов, психосоматика и многие другие.Особое внимание уделяется влиянию социальных сетей на психику детей, стереотипам о родительстве, а также важности прощения и понимания в семейных отношениях.В завершении, книга предоставляет читателям набор инструментов и методик для работы над собой, а также рекомендации по построению гармоничных отношений в семье и помощи детям в поиске своего пути."Зеркало судьбы" является неоценимым ресурсом для родителей, стремящихся лучше понять своих детей и преодолеть семейные трудности, а также для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.
Иоганн Вольфганг Гёте – великий немецкий поэт, мыслитель и общественный деятель, властитель дум своего времени. В настоящем томе представлены самые знаменитые его произведения: трагедия «Фауст» (история о легендарном маге и чернокнижнике, посвященная вечным темам познания жизни и трудности человеческого пути), роман «Страдания юного Вертера» (трагическая история молодого бюргера, не нашедшего ответа на свое чувство и отвергнутого обществом), эпическая поэма «Герман и Доротея», а также избранные стихотворения. Все произведения сопровождаются иллюстрациями немецких художников XIX века Рихарда Брендамура и Франца Ксавера Зима.
Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Сёрен Кьеркегор (1813–1855) – датский философ, теолог, писатель и критик – по праву считается предтечей и одновременно основателем европейского экзистенциализма. Книга содержит религиозные тексты Сёрена Кьеркегора, в которых автор обсуждает избранные цитаты Священного Писания. С удивительной глубиной и проникновенностью размышляет он о существе человеческого выбора, о времени в его экзистенциальном понимании, о даре и благодарности, о радости и смысле страдания, о вере и о любви. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Маленький мальчик с большим сердцем, полным любви, хотел знать почему в мире существуют зло и страдания, почему люди совершают дурные поступки. Он не мог смириться с этим. Он пришел к Оракулу…Притча.
Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непреходящую душевную боль. Это какой-то замкнутый круг, где за пеленой вечной неудовлетворенности просто не видно двери, ведущей к счастью. Однако эта дверь существует! Существует прямо здесь и сейчас. Экхарт Толле, современный духовный учитель, автор бестселлера «Сила момента Сейчас» и других книг, просто и ясно показывает нам этот вход в мир счастья, доступный всем! Но чтобы постичь этот путь, необходима активная ежедневная работа. Эта книга предлагает практические упражнения, позволяющие шаг за шагом освоить систему Экхарта Толле и найти свой собственный путь к счастью.
Книги серии «Чтение для души» – это сборники небольших эмоционально насыщенных миниатюр, рассказывающих детям о том, что животные умеют крепко дружить между собой, помогать друг другу в беде и защищать слабых. Оказывается, они способны испытывать самые разные чувства и, конечно, быть преданными и верными товарищами нам, людям. В этих книгах можно найти много удивительных фактов, которые помогут детям и взрослым по-новому взглянуть на наших собратьев по планете, лучше понять их и научиться относиться к каждому живому существу бережно и с любовью. Содержание книг серии рассчитано как на здоровых любознательных детей 9–13 лет, так и на ребят, нуждающихся в психологической реабилитации и оздоровлении.
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Она единственная, кто любил тебя? Нас всех любят не за то, кто мы есть. Спрашиваешь, за что? За то, кем рядом с нами становятся. И тут есть варианты, либо она хотела примерить мужскую роль, либо у неё был период мазохизма. Пробуждение начинается, когда ты начинаешь замечать, что замечать ты начинаешь до такой степени, что и сам в конце концов это замечаешь. Она уже влюбилась в одного хорошего мальчика вместо тебя, мудака. В кого, спрашиваешь, влюбилась? Угадай с трех нот. Она влюбилась в меня. Книга содержит нецензурную брань.
В настоящем издании представлены отредактированные лекции одного из самых выдающихся современных наставников тибетского буддизма ламы Сопы Ринпоче, которые были прочитаны в Элисте и Москве осенью 2019 года. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Безымянный герой терзается призраком собственных творений и собственной неспособностью жить в существующем мире. Насквозь экзистенциальный рассказ: безумный, аффективный, полный отчаяния и отсылок на шедевры литературы, начиная с Уайлда и заканчивая Садеком Хедаятом
Дебютная прозаическая книга драматурга Натальи Зайцевой – хроники одного года прекасной жизни творческого человека: перемещения между городами, долги, с которыми не помогают расплатиться достижения на театральном поприще, наскучившие подработки, влюбленности и свидания без иллюзий. Где-то между – воспоминания о детстве за полярным кругом, переживание заброшенности в мир и надежда на то, что страдания – это ипотечный вклад в счастье, которое вот-вот начнется.
Книга «Выжившие в шторм» собрала на своих страницах истории чудесных избавлений, рассказанные спасателями Королевского национального института спасения на воде (RNLI) и переданные читателю из первых рук. На фоне пронзительных и жизнеутверждающих сюжетов мы слышим подробный рассказ очевидцев о нескольких наиболее драматичных спасательных операциях за последние 20 лет. Мы наблюдаем за событиями глазами самих спасателей и становимся свидетелями эпизодов, когда этим храбрым людям приходится принимать судьбоносные решения, справляться с тяжелейшими погодными условиями, искать выход из затруднительных и по-настоящему опасных ситуаций. В каждой из этих замечательных историй есть место смелости, риску и неизменной преданности своему делу – борьбе с силами природы за каждую спасенную человеческую жизнь. За действиями членов команды стоят оптимизм, мужество и страсть – три главных составляющих любого успеха. Неподдельная радость причастности к чему-то значительному, наполняющая в такие моменты сердца волонтеров и сотрудников береговой охраны, бесспорно передается любому, кто открывает дня себя этот сборник. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Все мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной жизнью. Но оказалось, что медитировать как индийские йоги и достигать дзена не так-то просто, и многие из нас продолжают считать себя «недостаточно хорошими», утопая в тревоге, стрессах и страхах. В этой книге доктор Шона Шапиро доступно рассказывает о том, как работает наш мозг и почему мы застреваем в деструктивных мыслях и чувствах. Оказывается, мы буквально запрограммированы природой быть пессимистами и относиться к себе критично! Но перенастроить свой разум никогда не поздно. И научные исследования доказали, что доброе и сострадательное отношение к себе – ключ к этим изменениям. Простые ежедневные медитации и практики осознанности Шапиро помогут вам на пути к обретению спокойствия, радости и гармонии. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Многие хотя бы раз в жизни сталкиваются со сложной, казалось бы, неразрешимой проблемой. Одни сразу же опускают руки, другие пытаются бороться, читают специальную литературу, посещают тренинги…В этой книге автор делится опытом взаимодействия со своим «необычным» ребенком. Она описывает свое прохождение всех стадий принятия неизбежного горя (отрицание ситуации, гнев, торг, депрессия, смирение). Рассказывает о выборе, который ей предстояло сделать в конце этого пути – вечный страх и страдание или счастье?
Стихи о любви, поиска смысла жизни, душевных переживаниях. Были написаны во времена разных жизненных событий. Я писала эти произведения для выражения собственных чувств и эмоций, чтобы качественнее и быстрее их пережить, а после взглянуть на них со стороны для того, чтобы лучше понять себя. Сейчас же, читая данный сборник, я ощущаю лишь благодарность за прожитый спектр чувств. Особая благодарность А.А.А. за вдохновение.Мои произведения будут полезны тем, кто в данный момент переживает схожие эмоции, ищет понимания и поддержку.
В настоящем издании представлены отредактированные лекции одного из самых выдающихся современных наставников тибетского буддизма ламы Сопы Ринпоче, которые были прочитаны в Элисте и Москве осенью 2019 года. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книги автора переведены на более сорока языков мира. Доктор Армстронг превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой культуры – от древнегреческой драматургии и истории ранних религиозных традиций до телеиндустрии двадцать первого века. Эта книга о том, что сострадание может быть не только абстрактным идеалом, но и практическим принципом, в котором можно упражняться день за днем. Доктор Армстронг использует в качестве шаблона известную общемировую Систему двенадцати шагов (к свободе от зависимости). Эти шаги представляют собой стройную систему реабилитации и изменения привычных моделей поведения. Такое же прикладное назначение имеют и шаги к подлинному состраданию, перечисленные в данной книге. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Вечные и нестареющие темы литературы – свет и тьма, добро и зло. Наш современник, поэт и прозаик Валерий Талов, раскрывает эти про-блемы по-своему, с безграничной искренностью и прямотой. Сборник «Избранные произведения» – настоящий водопад чувств, которые испытывает человек неравнодушный, встретивший немало испытаний на дороге жизни. Проза рассказывает о непростом жизненном пути автора – детстве, странствиях, духовном становлении. В стихотворениях поэт всем сердцем переживает за судьбу России, скорбит о жертвах войн и терактов. С нежностью описывает он «старый добрый русский мир», рисует живописные образы родной природы. Особое место в сборнике занимает любовная лирика. Творчество Валерия Талова получило высокую экспертную оценку. В 2020 году он получил две награды Российского союза писателей – медаль им. Сергея Есенина и медаль им. Анны Ахматовой. В 2021 году поэт отмечен медалью Ивана Бунина, которой удостаиваются лица, внесшие значительный вклад в развитие русской литературы.