Электронная библиотека современного книголюба. Электронные книги бесплатно. Здесь можно скачать книги бесплатно без регистрации.

Лучшие книги по мнению читателей

Вход на сайт

Поиск книг на сайте

 НАША ГРУППА В КОНТАКТЕ

Друзья! Приглашаем всех в нашу группу в ВК. Ежемесячные розыгрыши книг, факты из мира литературы, купоны на приобретение книг со скидками, общение и многое другое. РОЗЫГРЫШ КНИГ СОСТОИТСЯ 2 АПРЕЛЯ. Результаты будут опубликованы в нашей группе ВК.

Афоризм дня

Иногда я перестаю верить в синеву небес: мне кажется, что это пространство, идеально покрытое синяками.
Станислав Ежи Лец

Разделы сайта

Состав: крупка сахарная, фитоконцентрат Лизорм (водно-спиртовые экстракты листьев.. Применение: взрослым по 1 - 2 таблетки два раза в день за 30 минут до еды или через 30 минут после еды. Таблетку рассасывать. Курс - 3 недели.

Боевые искусства

Андрей Кочергин - Мужик с топором

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Андрей Кочергин - Мужик с топором Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором – герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества – достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации.

Комментарий (0) Просмотры: 2191

Николай Кудряшов - Гимнастика гипербореев. Целительная вибрация

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Николай Кудряшов - Гимнастика гипербореев. Целительная вибрация Кудряшов Николай Иванович – спортивный психолог, автор Системы целостного волнового движения, гендерных телодвижений, вибрационного боя. Преподаватель и сертификатор Института интегративной психологии, учредитель и член Международной ассоциации трансперсональной психологии.

ПОДРОБНЕЕ...

Комментарий (0) Просмотры: 4045

Куропаткина - Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Марина Куропаткина - Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуациях и при необходимости суметь защитить себя и своих близких.

ПОДРОБНЕЕ...

Комментарий (0) Просмотры: 2904

Алексей Маслов - Тайные коды боевых искусств Японии

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Алексей Маслов - Тайные коды боевых искусств Японии В течение столетий боевые искусства Японии, знаменитые бу-дзюцу, волновали умы эффективностью, яростностью и своей непередаваемой эстетикой. Эта книга – увлекательное повествование об истории, философии и загадках десятков видов и школ боевых искусств средневековой и современной Японии.

ПОДРОБНЕЕ...

Комментарий (0) Просмотры: 2460

Чэнь Цзячжэнь - Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Чэнь Цзячжэнь - Секретные техники тайцзи-цюань стиля Чэнь Книга, которую вы держите в руках, весьма знаменита среди знатоков стиля Чэнь. Знаменита она потому, что в ней описываются тонкости «внутренней работы», которые практически не встречаются в других книгах на эту тему. Написанная известными мастерами тайцзи-цюань стиля Чэнь, она предназначена для тех, кто серьезно интересуется этой уникальной практикой самосовершенствования.

ПОДРОБНЕЕ...

Комментарий (0) Просмотры: 2532

Евгений Головихин - Программа по по тайскому боксу (муайтай)

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Евгений Головихин - Программа по по тайскому боксу (муайтай) Книга из серии «Программы спортивной подготовки»
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих тайский бокс. А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно– тренировочном процессе. Отображены особенности работы с разными категориями граждан. Нормативную часть, содержащую подробное изложение требований государственного образовательного стандарта, часовую нагрузку и примерное распределение содержания образования на всех этапах активной спортивной деятельности, а также контрольные переводные нормативы. Методическая часть содержит методические указания к организации учебно-тренировочного процесса. В ней излагается теоретический и практический материал, который необходимо изучить и освоить для достижения спортивного результата. К каждому образовательному этапу написаны рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса.

ПОДРОБНЕЕ...

Комментарий (0) Просмотры: 2740

Алексей Кадочников - Русский рукопашный бой по системе выживания

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Алексей Кадочников - Русский рукопашный бой по системе выживания Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он – настоящий рукопашник?

ПОДРОБНЕЕ...

Комментарий (0) Просмотры: 3014

Ши Синъин - Уличное кунфу

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Ши Синъин - Уличное кунфу Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.

ПОДРОБНЕЕ...

Комментарий (0) Просмотры: 3059

Чой Сунгмо - Азбука самозащиты

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Чой Сунг Мо - Азбука самозащиты Понимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много, и все они применимы к любому способу самозащиты.

ПОДРОБНЕЕ...

Комментарий (0) Просмотры: 2504

Чэнь Яоцзя - Входные ворота ушу

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Чэнь Яоцзя - Входные ворота ушу Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.

ПОДРОБНЕЕ...

Комментарий (0) Просмотры: 2181
* Состав: крупка сахарная, фитоконцентрат Лизорм (водно-спиртовые экстракты листьев.. Применение: взрослым по 1 - 2 таблетки два раза в день за 30 минут до еды или через 30 минут после еды. Таблетку рассасывать. Курс - 3 недели.
загрузка...
Copyright © 2013-2021. Электронная библиотека современного книголюба.
У нас можно без регистрации бесплатно скачать книги в электронном формате fb2.
По всем вопросам обращаться на webmaster@libsov.ru.