С появлением ребёнка в жизни меняется абсолютно всё. Помимо колоссальных перемен в жизни, на новоиспечённую маму обрушивается не только радость и трепет материнства, но и огромная физическая и психологическая нагрузка, которая может привести к истощению и эмоциональному выгоранию. В этой книге каждая новоиспечённая мама найдёт для себя, в первую очередь, понимание и поддержку. А также практические рекомендации о заботе о себе и преодолении негативных состояний.

СКАЧАТЬ ОТРЫВОК В ФОРМАТАХ: FB2 FB3 ePUB PDF PDF (моб. вер.) TXT RTF
КУПИТЬ КНИГУ ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА