Чувствуете, что растворились в пеленках и быту? Ежедневное чувство вины шепчет, что вы «недостаточно хорошая мать», а усталость стала вашим вторым именем? Пора остановить этот бег по кругу. «Искусство материнства без жертв и чувства вины (Часть 1)» – это не просто книга, это глоток свежего воздуха для каждой женщины, уставшей от гонки за идеалом. Здесь нет сухих нотаций и невыполнимых советов. Это честный, глубокий и исцеляющий разговор о том, как вернуть себе право на собственную жизнь, не травмируя ребенка. Вы узнаете: • Как навсегда заглушить внутреннего критика. • Почему здоровый эгоизм – это фундамент счастливой семьи. • Как справляться с детскими истериками, сохраняя дзен. • Как выстроить границы с родственниками и социумом. Эта книга станет вашей опорой и лучшей подругой. Хватит жертвовать собой. Помните: вашему ребенку нужны не идеальные условия, а счастливая мама. Сделайте первый шаг к свободе и радости материнства уже сегодня!

Вы мама ребенка с СДВГ? Значит, замечания воспитателей и учителей, постоянные конфликты, споры, ссоры – все это часть ваших будней. О том, как выжить в постоянном стрессе и наладить свою жизнь и жизнь ребенка, воспитать счастливого и успешного человека, рассказывает психолог Дарья Терешина. Подробный план поможет облегчить жизнь и наладить отношения с ребенком и окружающими. Начать можно с любого шага в любом порядке. Просто действуйте, и все получится!

Каждый учитель с богатым профессиональным опытом когда-то был молодым специалистом. В этой книге собраны короткие истории из опыта работы начинающего учителя. Учителя, который еще не знает, как реагировать на откровенно хулиганский поступок, на несправедливые замечания "взрослых" коллег, на неожиданные признания в любви… Когда ты маленькая во всех смыслах 20-летняя девочка с "хвостиками", а твоим ученикам 18 лет – так сразу и не скажешь, кто кого учит и воспитывает. Обложка книги создана с помощью нейросети GPT Images

Этот сборник рассказов написан приёмным отцом подростка с особенностями развития. Автор намеренно избегает подробное изложение трудностей и фокусируется на том, что даёт силы и вдохновение. Короткие рассказы довольно легко читаются и оставляют исключительно положительные эмоции либо предлагают задуматься о том, что действительно важно. Книга может быть интересна родителям и их близким, столкнувшимся с непринятием детей с особенностями, а также специалистам, работающими с такими детьми и семьями. Если жизнь пошла не по плану и между близкими и родственниками появилось непонимание, отторжение или ощущение отчужденности, книга может помочь пересмотреть отношения. Она для тех, кто нуждается в силе и поддержке либо хочет узнать о преодолении трудностей в необычных жизненных ситуации.

Каждая ночь с младенцем – это испытание, но сон вашего малыша можно понять и наладить. Эта книга поможет вам спокойно пройти первые 18 месяцев жизни ребёнка, когда сон особенно нестабилен. Вы узнаете: • как устроен сон малыша с рождения до полутора лет; • почему он часто просыпается и как помочь ему засыпать самостоятельно; • какие ритуалы и режимы действительно работают; • как поддержать ребёнка и сохранить спокойствие родителей. Практичные советы сопровождаются объяснением, что происходит с нервной системой малыша и как формируются его внутренние часы. Эта книга не обещает мгновенные чудеса – она помогает родителям понять процесс сна и создать условия, в которых малыш чувствует себя в безопасности и спокойно засыпает. Для всех, кто хочет, чтобы ночи с младенцем были спокойными, а дни – уверенными и счастливыми.

Эта книга для всех, кто хочет помочь ребенку запомнить свой адрес, номер телефона и номера экстренных служб. В книге описаны приключения медвежонка Мишки на поляне, в лесу, возле свой берлоги. Он попадает в ситуации, где ему нужно проявить спокойствие, собранность, смелость, хорошо знать свой адрес, чтобы вызвать вовремя нужную экстренную службу со своего телефона. Рассказы в книге написаны в одним стиле, практически одинаковы. Это сделано для того, чтобы ребенку было легче и быстрее запомнить нужную информацию.

Когда сыновья Ирины Исмайловой стали победителями Всероссийской олимпиады школьников и поступили в МГИМО вне общего конкурса, знакомые набросились на нее с вопросом: «Как вам это удалось?». Оказывается, для воспитания целеустремленных и успешных детей не нужны секретные методики и приемы. Автор не стесняется признаваться, что у нее нет педагогического образования, зато есть твердая убежденность, что родительское внимание, доверие и безусловная любовь способны построить фундамент детской уверенности и зрелости. Эта честная и вдохновляющая история будет близка родителям, которые хотят растить успешных детей без давления и муштры, с опорой на осознанность и любовь.

Вы ловите себя на фразе "Не плачь, ты же мальчик!" и сразу вспоминаете своё детство? Эти слова из советского прошлого не просто "воспитывали" – они подавляли эмоции, убивали уверенность и незаметно передавали травмы дальше. Вашему ребёнку это не нужно. В книге – 20 самых опасных фраз советского воспитания: почему они калечат психику, какие проблемы оставляют во взрослой жизни и главное – что говорить вместо них, чтобы растить свободного, эмоционально здорового и счастливого человека. Вы найдёте: Готовые замены фраз (поддерживающие, а не подавляющие). Простые техники для развития границ, ответственности и критического мышления без стыда и наказаний. Реальные истории родителей, которые уже изменили общение с детьми. Пошаговый план преодоления собственных "советских" установок + чек-лист на каждый день. Без чувства вины и сложных теорий – только практика, которая работает сразу. Начните говорить по-новому уже сегодня – ваш ребёнок скажет вам спасибо.

Мне всегда было интересно: что происходит у ребёнка «в голове», когда я его хвалю? Как он это слышит? А если я недоволен – что он думает? Что чувствует? Я не хочу быть «воспитателем». Я хочу быть папой – рядом, с пониманием, без страха ошибиться. Я искал лёгкий путь – не идеальный, а настоящий. И нашёл его: 14 простых историй о том, как наши слова звучат в детском сердце. Без нравоучений. Без вины. Просто – по-человечески. Потому что иногда самое доброе «молодец» может ранить… А самое строгое «нельзя» – на самом деле звучит как любовь. Эта книга – для тех, кто хочет быть услышанным. И, главное, – услышать своего ребёнка. Хотя всё началось с отцовского любопытства, я подошёл к теме серьёзно: как практикующий психолог, я изучил исследования по детской психологии, теории привязанности и эмоциональному развитию – и перевёл всё это на простой, живой язык. Без жаргона. Без страха. Только то, что работает – и что можно применить уже сегодня.

То, насколько богатым будет ваш ребёнок, зависит не от вашего дохода – а от того, что происходит у него в голове, когда вы говорите «нет» в магазине, даёте 100 рублей «на сладкое» или объясняете: «Папа ещё не получил зарплату». Он не скрывает своих мыслей – он просто ещё не умеет их выразить. А вы можете научиться видеть мир его глазами. В этой книге – 14 реальных ситуаций из жизни каждой семьи и два взгляда на каждую: ваш и его. Плюс простые игры, которые превратят финансовые конфликты в уроки уверенности, выбора и доверия. Потому что настоящее богатство – это не сумма на счёте. Это свобода, которую вы закладываете в ребёнка уже сегодня.