Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.
Эта книга полностью изменит ваше представление о мире! Здесь – факты, открывающие читателю глаза на ту ложь, которой он был окружен на протяжении всей жизни. Ложные представления о научных достижениях, исторических фактах, негатив, опутавший планету, – все это не дает нам даже приблизиться к постижению истинного мироустройства и найти свой путь к счастью. Однако выход из «матрицы» возможен, и авторы помогают найти его. Несмотря на большой массив научных данных, на которые опираются в своих рассуждениях авторы, книга читается легко и доступна для восприятия любого человека, стремящегося расширить свое сознание. Владимир и Валерия Дубковские – авторы бестселлера «Нектар для души», основатели и преподаватели авторской Академии, в которой тысячи людей из разных стран обрели новое мышление и смогли радикально перестроить свою жизнь.
Перед вами первое полное русскоязычное пособие по теории экономических механизмов – одному из важнейших разделов современной экономики. Именно эта теория помогает понять, какие процедуры и механизмы могут привести экономическую систему в оптимальное состояние. Авторам книги удалось совершить невероятное: сделать эту книгу понятной и доступной не только «технарям», но и многим гуманитариям! Прочитав книгу, вы узнаете: • как заработать 40 миллиардов евро на продаже воздуха; • как без многочисленных проверок заставить всех честно платить налоги; • как всех переженить, чтобы никто не захотел разводиться, и как это связано с экономикой; • как создать города без автомобильных пробок; • а также многое-многое другое. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Владимир Якуба – Продажник с большой буквы, лучший спикер по продажам в России и СНГ. Его выступления признаются самыми заряженными и содержательными. Владимир единственный в России проводит обучение в формате реалити на сцене и онлайн на курсе «Дожим клиента» – yakuba.online. Основатель YakubaConsulting.ru – строит отделы продаж с 2007 года. Автор курса-внедрения «Отдел продаж под ключ» (как построить систему в отделе продаж и увеличить личный доход на 1 млн руб. в месяц). Он любит повторять, что провел обучение в 144 городах, 21 стране, автор 14 книг, участник реалити-шоу «Кандидат с Владимиром Потаниным» в далеком 2006-м. И после переспрашивает: запомнили, сколько было городов, стран и названий? И его слушатели запоминают. Так действуют и методы Владимира Якубы – простые, понятные, много раз отработанные на практике. Владимир учит продавать на любом уровне и на любых площадках: гендиректору и рядовому менеджеру, по телефону и «в полях». В новом переработанном издании бестселлера Владимир собрал самые крутые стратегии: освойте их – и вам открыта дорога в клуб профессионалов, «Продажников на всю голову»! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Татьяна Калинина – астролог-исследователь и прогнозист, чьи гороскопы сбываются, создатель нового направления в астрологии – Deep Sky. Ее книга основана на многолетнем опыте. В ней впервые четко, понятно и с большим количеством примеров объяснена работа с объектами глубокого космоса. Это галактики, туманности, звездные скопления. Они влияют на личный гороскоп человека и страны не меньше, чем планеты. Гороскоп, в котором учтены объекты глубокого космоса, – это точнейший гороскоп, с деталями, которые невозможно увидеть, составляя его обычными методами астрологии. С помощью этой книги вы расширите свой прогностический инструментарий знаниями из астрономии и трактовками звезд. А в конце вас ждут уникальные таблицы положений объектов Deep Sky, которые можно использовать при составлении гороскопа.
Знаете ли вы, что, кроме того знака зодиака, к которому вы привыкли, у вас есть еще один, и этот другой знак зодиака может быть даже важнее. Это Лунный знак! Луна в астрологии – это подсознание, интуиция, эмоции, инстинкты, внутренний мир. Лунный гороскоп поможет лучше понять, что у вас на душе, каковы ваши слабости и уязвимые места, что может вас выбить из колеи, а что сделает счастливым. Александр Колесников, астролог с более чем 30-летним опытом работы, рассказывает о том, как разные лунные знаки проявляют себя в жизни, любви, семье, карьере, деньгах, каковы скрытые эмоциональные потребности, как лучше преодолеть стресс, какая диета будет самой эффективной, на что обратить внимание, чтобы сохранить здоровье и бодрость. Книга написана простым и доступным языком и будет интересна и новичкам, и опытным астрологам.
Финалист 21-й «Битвы экстрасенсов» Марьяна Романова в книге «Тайные практики деревенской магии» раскрывает секреты самого сокрытого эзотерического искусства – деревенской магии. Книга содержит набор техник, который поможет комфортно и защищенно чувствовать себя во многих жизненных ситуациях. Из книги ты узнаешь, как: • провести обряд посвящения в маги; • приворожить или избавиться от любовной тоски; • защищаться и при необходимости нападать; • заставить темные силы работать на тебя; • лечить болезни. «Деревенская магия – это просто, эффективно, и это в крови у каждого, кто вообще смотрит в сторону мира незримого. Это все такое природное, такое наше, такое сложное в своей совершенной простоте».
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы: • Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет? • Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях? • Каким должно быть питание, чтобы уходил жир? • Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?
Книга «Колдовство: дверь в иную реальность. Настольная книга ведьмы по основам магии» приподнимет завесу тайны над миром волшебства. Вы найдете много интересного: основные знания о колдовстве, его многовековую историю, ценности, традиции, ритуалы и церемонии; множество заклинаний, которые помогут в любви, здоровье, карьере, дружбе и семье, защите от зла и контакте с духами; отсылки к популярным фильмам и сериалам про ведьм, которые помогут погрузиться в атмосферу. Откройте книгу и погрузитесь в мир завораживающего ремесла! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
«Не так страшен конец света, как то, что будет потом». Дмитрий Лычаков – бывший военный и создатель форума «Выживальщиков» с посещаемостью порядка 30 000 человек в сутки с 2009 года. Стихийное бедствие, экономический кризис, эпидемия или ядерная война – к любой из этих катастроф вы можете подготовиться уже сейчас. Автор научит простым, но важным навыкам, которые помогут уцелеть во время любого «Большого Песца». Вы точно узнаете: как соорудить защитные средства дома и в лесу; как можно приготовить питательное блюдо из лягушек, лося или ежа и как спасти свою семью и близких от голода и холода. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.