Эта книга – путь к гармонии тела и духа. Еда и ритм жизни могут изменить человека за очень короткий промежуток времени. Мы – то, что едим, и становимся тем, о чём думаем. Это два основных полюса, от которых идут трансформации в теле и сознании. Именно они закладывают основы всех дальнейших преобразований. В результате человек может более эффективно управлять своей жизнью или, наоборот, потерять контроль. Какие диеты используют айтишники и спортсмены? Как повысить работоспособность? Какие существуют способы очищения и омоложения организма? «Администрация сайта Литрес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

СКАЧАТЬ ОТРЫВОК В ФОРМАТАХ: FB2 FB3 ePUB PDF PDF (моб. вер.) TXT RTF
КУПИТЬ КНИГУ ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА