Почему мы тревожимся, откладываем важные дела и упираемся в финансовый потолок, даже понимая, что можем больше? Причина не в лени и не в характере, а в автоматических программах мозга. Эта книга практическое руководство по перепрограммированию мышления и поведения в трёх ключевых сферах: деньги, тревога и прокрастинация. Без мотивационных лозунгов и псевдопсихологии только понятная нейробиология, работа с телом и малые действия, которые реально меняют жизнь. Подойдёт тем, кто хочет устойчивых изменений без борьбы с собой.

СКАЧАТЬ ОТРЫВОК В ФОРМАТАХ: FB2 FB3 ePUB PDF PDF (моб. вер.) TXT RTF
КУПИТЬ КНИГУ ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА