Данная книга – пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья.Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как они подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния.В книге также даны основные рекомендации йоги по здоровому образу жизни и развитию осознанности.

Хотите стать творцом мира и вдохнуть в него жизнь? Хотите создать интересный, захватывающий мир? В этой книге вы найдёте ответы на свои вопросы. Для строительства дома нужны идея, план, материалы и инструменты. В создании миров это так же работает. В книге собрано все необходимое: особенности одежды, транспорт, оружие и многое другое. Здесь вам не расскажут о том, как сделать книгу бестселлером или как правильно писать. Эта книга поможет вам понять, из каких деталей состоят миры и как их создать.

Данные советы помогут Вам добиться успеха на работе, если Вы офисный работник. Особенно если приходится составлять отчеты. Подходит секретарям, помощникам руководителя и медицинским статистикам. Все на основании личного опыта!

На Президентском совете ФИДЕ (24—27 марта 2017, Афины) была утверждена окончательная редакция правил игры в шахматы ФИДЕ, вступающих в силу с 01.07.2017 года.Правила игры в шахматы ФИДЕ относятся к игре за шахматной доской.

Этот курс опробован в течение 20-ти лет преподавания изобразительного искусства в условиях изостудии. Он рассчитан на учеников старше 14 лет. В курсе есть интересные авторские находки, и, что важно, удалось добиться максимально компактного и взаимодополняющего изложения материала. В нем дается объяснение технических приемов и даются основы теории. Это позволяет использовать этот курс для базового художественного образования людям, никогда прежде не занимавшимся изобразительным искусством.

Книга адресована предпринимателям, бизнесменам и руководителям – всем кто хочет зарабатывать больше денег и иметь больше свободного времени. Танзиля Гарипова – экс-бизнес-ассистент основателя холдинга «Like» Аяза Шабутдинова, создатель Академии Ассистентов – делится секретами как найти, мотивировать и удержать вашего идеального личного помощника. Из книги вы узнаете нужен ли вам ассистент, как его найти, что можно делегировать, как организовать его работу на испытательном сроке и многое другое!

Первый вопрос, который возникает при взгляде на обложку этой книги, – почему «магические»? Отвечаю – потому что вы можете взять любое из сорока двух упражнений и выполнять только его в течение трех недель. И вы увидите, а вернее, услышите, что ваш голос стал лучше, красивее, увереннее. Наверняка вам скажут об этом ваши близкие, друзья, коллеги… Хотя последние – вряд ли, они вам будут завидовать молча.

Книга адресована тем, кто хочет овладеть профессией «личный помощник». Танзиля Гарипова – экс-бизнес-ассистент молодого предпринимателя Аяза Шабутдинова, создатель Академии Ассистентов – делится секретами как стать идеальным помощником руководителя. Вы узнаете как успешно пройти собеседование, как увеличить зарплату в 10 раз, как не допустить фатальных ошибок и многое другое! Главное – поймете, надо ли вам становиться ассистентом, помогать зарабатывать деньги и экономить время предпринимателям!

Представленная вашему вниманию второй том книги является дальнейшим развитием нашего проекта по распространению профессиональных знаний о гирудотерапии среди медицинского сообщества и населения разных стран мира. Основой этой книги послужили наши ранние многочисленные работы, в том числе и наш альбом – Сухов К.В., Чистов А.В., Ржищев С.А. «Лечение медицинскими пиявками» (2010), написанный на русском языке, в которых впервые за всю историю гирудотерапии были представлены наглядные и систематизированные материалы наших многолетних клинических наблюдений.

Вы хотите создать свой сайт самостоятельно? Это вполне реально. С помощью данной книги Вы сможете без проблем исполнить своё желание. В книге Вы найдёте подробные инструкции и иллюстрации к ним. Всё очень просто, легко, быстро и удобно, поэтому эта книга и пользуется таким спросом. В книге нет ничего лишнего. Только конкретная информация. Здесь Вы научитесь создавать сайт и на своём компьютере, и сразу на хостинге. Вы узнаете, что такое локальный сервер, хостинг, плагины и так далее.