Анастасия Волгина - Не моя жизнь. Как выбраться из клетки чужих сценариев

: Категория: Психология. Личностный рост

Анастасия Волгина - Не моя жизнь. Как выбраться из клетки чужих сценариев «Эта книга – не просто исповедь. Это манифест тех, кто устал быть удобным.** Главная героиня – фармацевт, трудоголик, «хорошая девочка» – годами жила по чужим правилам: аптека, подработки, бессонные ночи, энергетики вместо чувств. Ее жизнь напоминала бег по кругу, пока однажды внутренний крик «Это не я!» не стал громче страха перемен. Спонтанный билет в Петербург, татуировки как акты бунта, разрыв с токсичными отношениями и поиск себя через боль, сомнения и сопротивление семьи – ее история стала квестом освобождения от ярма «должен». Почему это важно? Книга – это вскрытие социальных шаблонов, душащих индивидуальность. Через призму личного опыта автор исследует: Как семья, образование и работа превращают нас в «винтики» системы. Почему страх свободы сильнее желания жить своей жизнью. Что такое эмоциональное выгорание и как токсичные отношения крадут годы. Как маленькие бунты – от отказа от «стабильности» до тату на спине – становятся ступенями к себе.