Эта книга посвящается всем, кто когда-либо чувствовал на себе тяжесть стресса. Тем, кто боролся с тревогой, беспокойством и непрекращающимся давлением современной жизни. Пусть эта книга послужит маяком надежды, руководством к обретению внутреннего покоя и источником силы на вашем пути к развитию жизни, наполненной спокойствием и благополучием.

В этой книге представлено целостное руководство по эффективному решению проблем в различных сферах жизни – от личных отношений и рабочих вопросов до здоровья и самочувствия.

Книга «Эмоциональный детокс» предлагает читателям уникальный подход к пониманию и преодолению токсичных эмоций, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Автор глубоко исследует механизмы, позволяющие распознавать и освобождаться от негативного влияния, создающего эмоциональный дискомфорт. Уделяя внимание важности защиты личных границ, автор демонстрирует, как это помогает сохранить эмоциональную целостность и здоровье.

Процесс самопознания и самосовершенствования сложен и бесконечен. Он может быть более успешным, если полагаться не только на свои силы, но и на небесное покровительство. Автор прошла уроки духовного водительства с небесными учителями и делится личным опытом с читателями. Установить связь со своими наставниками, которые есть у каждого человека, вполне реально, этому помогает вера, знания и обращение за помощью.

В мире, где материальные ценности зачастую затмевают истинные приоритеты, эта книга предлагает концептуальный и философский подход к осознанному потреблению.

Жизнь полна неожиданностей, но есть некоторые воздействия, которые способны сломать даже самых стойких из нас. Зависимость – одна из таких вещей. Каждый день миллионы людей сталкиваются с темной стороной жизни, погружаясь в мир наркотиков и алкоголя. Эта книга создана не просто для того, чтобы рассказать о личном опыте; она призвана стать путеводителем для всех тех, кто оказался на дне и искренне ищут выход к свету.

В предлагаемой книге уделено внимание таким вопросам, как понятие нейролингвистического программирования (NLP) и его принципов, его использование в терапии и коучинге. Особое внимание уделено NLP-методам и их практическому применению. Рассказано об NLP- моделировании.При подготовке книги в основном использованы англоязычные источники.NLP – это не лекарство. И могут быть противопоказания в отношении применения NLP в медицинских целях, требуется консультация специалиста.

Сказочный сборник метафорических историй с психологическими заданиями и мудрыми наставлениями для взрослых хороших девочек (и мальчиков). Эти истории как целительные или правящие виртуальные путешествия в метафорическое пространство вашей Души.

Женщина к 50-ти осознает, что она себя растеряла: отражение в зеркале не радует, работа не вдохновляет, дети выросли, отношения с мужем… есть и ладно… привычно, удобно, предсказуемо…И тут жизнь подкидывает ей вызов: любимый муж уходит, с давно нелюбимой работы уходит она сама…Как жить дальше? И бывает ли это дальше, когда тебе уже за?..Главная героиня находит способ научиться заново слушать себя, мир вокруг, свои давно забытые мечты, таланты, тишину и… любовь.

В предлагаемой книге рассказано о нейролингвистическом программировании (NLP), его техниках и внедрении их в повседневную жизнь. Поведано об использовании его для повышения самооценки, постановки четких целей, разработки позитивных утверждений, личностного роста, улучшения коммуникативных навыков, освоения искусства лидерства, общения и избавления от тревоги.