Дмитрий Вектор - Прокладывая свои мосты: психология личных нарративов

Дмитрий Вектор - Прокладывая свои мосты: психология личных нарративов Вы когда-нибудь чувствовали, что живете чужую жизнь? Что ваши решения принимают голоса из прошлого, а не ваша истинная воля? Каждый день мы рассказываем себе истории о том, кто мы есть. "Я не умею общаться", "У меня нет таланта", "Мне никогда не везет" – эти внутренние нарративы незаметно управляют нашими выборами, ограничивают возможности и определяют качество жизни. "Прокладывая свои мосты" – это практическое руководство по трансформации личных историй, которые мы рассказываем о себе. Автор показывает, как превратиться из пассивного персонажа своей жизни в активного творца собственной реальности. В этой книге вы узнаете: – Как исследовать корни ваших убеждений и освободиться от чужих ограничений – Техники превращения внутреннего критика из врага в мудрого союзника – Способы исцеления травматического опыта через переосмысление – Методы создания вдохновляющего видения будущего и план его воплощения