Луиса Хьюз - Глубже, чем кажется. Как понять свои настоящие чувства

: Категория: Психология. Личностный рост

Луиса Хьюз - Глубже, чем кажется. Как понять свои настоящие чувства «Глубже, чем кажется. Как понять свои настоящие чувства» – это книга-проводник в мир внутренних переживаний, ускользающих эмоций и глубинных ощущений, которые часто остаются непризнанными. Почему за раздражением может скрываться боль, а за апатией – страх? Почему мы стыдимся своих эмоций и что значит – жить с открытым сердцем? Эта книга помогает увидеть себя настоящего, научиться слышать свои чувства и экологично с ними обращаться. Путь к себе начинается с честности, внимания и смелости чувствовать.