Луиса Хьюз - Теперь только я. Как перестать жить чужой жизнью и выбрать свою

: Категория: Психология. Личностный рост

Луиса Хьюз - Теперь только я. Как перестать жить чужой жизнью и выбрать свою «Теперь только я. Как перестать жить чужой жизнью и выбрать свою» – это книга о возвращении к себе. О том, как перестать ставить чужие ожидания выше собственных желаний, как освободиться от чувства вины и страха быть «неудобной», как научиться любить и уважать себя без условий. Это честный и тёплый разговор о границах, самоценности и праве на собственный выбор. В книге вы найдёте примеры, отражающие знакомые каждому ситуации, и глубокие размышления о том, что значит быть настоящей. Эта книга – поддержка для тех, кто устал жить ради других и готов вернуть себе право на собственную жизнь. Она вдохновляет сделать шаг навстречу себе, чтобы построить новую систему координат, где «я» – это не эгоизм, а фундамент счастья и свободы.