Луиса Хьюз - Когда будь хорошей перестаёт работать. Как освободить себя и начать жить

: Категория: Психология. Личностный рост

Луиса Хьюз - Когда будь хорошей перестаёт работать. Как освободить себя и начать жить «Когда будь хорошей перестаёт работать. Как освободить себя и начать жить» – книга о той невидимой клетке, в которую женщин загоняют ожидания окружающих, чувство вины и роль «хорошей девочки». Она помогает понять, почему постоянное стремление угождать другим приводит к выгоранию, обидам на себя и потере настоящих желаний. Шаг за шагом книга мягко ведёт к внутреннему освобождению: умению говорить «нет», ставить границы, принимать свою силу и свои слабости. Это честный разговор о том, как перестать жить по чужим сценариям и наконец разрешить себе жить так, как хочется именно вам.