В мире иллюзорных обещаний быстрых результатов мы часто теряемся. Эта книга даёт реальный путь к подтянутому телу без голодных диет. Три ключевых принципа: 1) правила трансформации – прочный каркас изменений; 2) диета с медленными углеводами – 85% успеха и стабильная энергия; 3) 80/20 – 20% усилий дают 80% результатов. Начните сегодня.

СКАЧАТЬ ОТРЫВОК В ФОРМАТАХ: FB2 FB3 ePUB PDF PDF (моб. вер.) TXT RTF
КУПИТЬ КНИГУ ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА