Друзья! Приглашаем всех в нашу группу в ВК. Ежемесячные розыгрыши книг, факты из мира литературы, купоны на приобретение книг со скидками, общение и многое другое. Результаты будут опубликованы в нашей группе ВК.
Психология Общая психология Создавая себя - Самопознание в период кризиса и неопределенности: Навигация в тумане
Практическое руководство для тех, кто потерял опоры в кризисе. Семь разделов предлагают не иллюзию контроля, а инструменты для жизни в неопределенности: освоение психофизиологии стресса, микро-действия для дней без сил, заземление в настоящем, поиск опор в ценностях, а не в обстоятельствах. Здесь нет токсичного позитива – только научные инсайты и ритуалы, проверенные в реальных потрясениях. Мануал учит не возвращаться к прошлому «я», а синтезировать опыт в новую целостность, где боль и рост сосуществуют. Это путь от выживания к осознанной трансформации: вы научитесь танцевать в тумане, доверяя внутреннему компасу больше, чем внешним картам. Для тех, кто готов перерождаться – здесь и сейчас.
СКАЧАТЬ ОТРЫВОК В ФОРМАТАХ:
FB2
FB3
ePUB
PDF
PDF (моб. вер.)
TXT
RTF
КУПИТЬ КНИГУ ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА
Оставьте Ваши комментарии