Категория: Психология. Общая психология

Благодаря этой книге вы узнаете об основах гипноза и самогипноза, об областях их применения и используемых техниках, включая техники нейролингвистического программирования. Издание отличается информативностью и увлекательностью, оно создано на базе как русскоязычных, так и не русскоязычных материалов.Перед использованием следует учитывать возможные ограничения и проконсультироваться со специалистом.

Категория: Психология. Общая психология

Как я выбрала себя и научилась жить без страха. Иногда Бог говорит не через счастье. Иногда Он говорит через разрушение. Через трещины в отношениях. Через одиночество среди людей. Через момент, когда ты больше не можешь терпеть. Я думала, кризис – это конец. Но, возможно, это было прикосновение. Остановка. Момент, когда меня развернули к себе. Иногда именно в кризисе человек начинает слышать себя. Ясность – это сила. Сила важнее, чем ты думаешь. Она даже важнее твоей цели. Кризис – это не наказание. Это очищение. Это способ, которым Бог убирает всё лишнее, чтобы ты наконец услышала своё настоящее имя. Эта книга – о возвращении. О том, как через боль рождается внутренняя опора. О том, как перестать цепляться – и начать доверять. Если ты сейчас проходишь через тёмный период возможно, это не разрушение твоей жизни. Возможно, это её переустройство. Иногда Бог забирает почву из-под ног, чтобы ты научилась стоять внутри себя. И именно с этого начинается жизнь без страха.

Категория: Психология. Общая психология

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эмоции делают нашу жизнь более живой. Но они же создают нам множество проблем, о которых мы не подозреваем.Невыведенные эмоции уменьшают энергетику, создают заболевания, управляют нашим поведением и нашим выбором, создают бесконечный бег мыслей в голове и многое другое.От всего этого можно и нужно освободиться. В книге дается самый эффективный на сегодня прием очищения тела от негативного влияния всех ваших прошлых переживаний. Пробуйте.Книга содержит нецензурную брань.

Категория: Психология. Общая психология

«Пробуждение: путь к свету» – вдохновляющая история о силе духа, надежде и втором шансе. Максим, 32‑летний мужчина, оказался на самом дне: алкоголь разрушил его здоровье, карьеру и отношения с близкими. Дни сливались в бесконечную череду запоев, а будущее казалось беспросветным. Но в момент, когда сил почти не осталось, он находит в себе мужество сделать первый шаг к переменам – и звонит старому другу Сергею. На страницах книги мы следим за непростым путём Максима: от мучительной ломки и борьбы с соблазнами до первых радостей трезвой жизни. Он находит работу в питомнике, учится замечать красоту мира, встречает Лену, которая верит в него, и постепенно восстанавливает отношения с родителями. История Максима – не сказка о мгновенном чуде, а честный рассказ о преодолении: о срыве, который чуть не отбрасывает его назад, о поддержке друзей, о встречах в группе взаимопомощи и о том, как маленькая искра надежды разгорается в пламя новой жизни.

Категория: Психология. Общая психология

Каждому знакомо тяжелое, удушающее чувство: «Это моя вина». Порой мы даже не замечаем, как причиняем себе душевную боль, занимаемся самобичеванием и выносим суровый приговор. Не догадываемся, что истинная причина нашей тревоги – в чувстве вины, которая преследует нас во всех сферах жизни: на работе, в отношениях, в семье… Корнями оно уходит в самые глубины нашего «я». Можно ли избавиться от этого груза, освободить свое сознание для любви, принятия и радостной, наполненной яркими красками жизни? Соня Рико – известная в Европе испанская писательница, журналистка, коуч по саморазвитию, инструктор по йоге. Ее книга «Дорогая вина, спасибо, но прощай» была опубликована в апреле 2025 года и завоевала широкую популярность. Читатель найдет здесь любопытные идеи, вдохновляющие истории и практические советы, как преобразовать чувство вины в инструмент личностного роста и самопознания. Впервые на русском! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Психология. Общая психология

Имитируя дружелюбие, они подчиняют и подавляют близких людей. Они не знают чувства вины. Ревнуют и сами же изменяют. Не выносят критики и непрестанно критикуют других. Не желая испытывать боль, они заставляют близкого человека ощутить ее. Но вы можете обезопасить себя от подобных отношений и избавиться от влияния нарцисса, если он уже захватил власть! В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, демонстрирует механизмы и проявления нарциссизма и его крайней формы – перверсии. Автор приводит примеры из реальной жизни, на которых вы сможете проследить типичную динамику отношений с нарциссом и понять, что происходит в вашей жизни. Вы узнаете надежные способы противостоять попыткам контроля и манипуляций, чтобы раз и навсегда освободиться от угнетающего влияния. Книга рекомендуется всем, кто хочет разобраться в поведении нарциссов, причинах их ментальных отклонений и грамотно вести себя в общении с ними без вреда для себя.

Категория: Психология. Общая психология

Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о таких проблемах всё, так как много лет работает с людьми в кризисных ситуациях. Вы познакомитесь с полезными техниками терапии принятия и ответственности и научитесь пропевать свои мысли на разные голоса, становиться для себя небом, открывать кинотеатр в голове, серфить на волнах желаний, бросать якорь во время эмоционального шторма и не только. Упражнения помогут улучшить эмоциональное состояние, справиться с синдромом самозванца и выгоранием, избавиться от вредных установок и зависимости от сторонней оценки. А в итоге – получить ресурс для жизни, которую мы хотим. Для тех, кто испытывает эмоциональные перегрузки и внутреннее напряжение. Для всех, кто переживает сложный жизненный период и стремится окрепнуть, обрести устойчивость и опору.

Категория: Психология. Общая психология

Что, если ваш самый строгий начальник – это ваш же собственный ум? Он заставил вас подписать «проектные документы» жизни – убеждения о деньгах, отношениях, успехе – и поставил жирный штамп «Действителен». Вы исполняете их, даже не читая. Эта книга поможет вам провести аудит внутренних контрактов, уволить диктатора и стать автором своей жизни.

Категория: Психология. Общая психология

Голландское исследование, например, выявило, что мужчины, которые активно участвуют в домашних делах, чаще сообщают о высокой сексуальной удовлетворённости и более часто вступают в интимные отношения…

Категория: Психология. Общая психология

Настоящее издание впервые предлагает синтез психологии, религии и откровения, открывающий новый взгляд на устройство человеческой души. Авторы убедительно показывают, что эти три пути не соперничают, а дополняют друг друга, являясь разными языками одной Истины.В первом томе закладывается основа этого синтеза и намечается путь преображения: от прощения прошлого через принятие себя к созиданию будущего в соавторстве с Высшим началом. Для тех, кто ищет не временных решений, а глубоких изменений.