Неумолимая борьба с невидимым врагом, насыщенная яростным желанием выиграть этот бой во чтобы то ни стало, ведь другого выхода нет. Либо ты победишь вирус, либо вирус победит тебя. Только ты делаешь выбор, только ты решаешь, какой сделать следующий шаг. Автор приподнимает занавес над мышлением победителя, который идет до конца, не смотря ни на что…

Из серии личная философия. Автор совершенно с другой стороны смотрит на наше существование на земле. Ищу единомышленников, жду критику, вопросы.

Любите читать истории? Не выдуманные, а действительно прожитые? В этой книге история автора про жизнь с паническими атаками. Ольга рассказывает, как она боролась с ними на протяжении 15 лет. Как панические атаки загнали в домик в деревне и вынудили отказаться от социальной жизни в ее 25 лет. И как она из этого выбиралась, когда денег на помощь специалистов не было. Все значимые жизненные ситуации и эпизоды комментирует психолог. С точки зрения науки, но понятным языком. Прочитав книгу, вы узнаете, какие способы наиболее действенные против панических атак (и это не медикаменты), и поймете, по какой траектории вам двигаться, если столкнулись с этой напастью. В книге собран Практикум с упражнениями, которые можно делать самостоятельно сразу после прочтения. Панические атаки проходят полностью. Автор книги подробно рассказывает свой путь к полному освобождению от ПА. Ольга уверена, что это под силу каждому.

Эти рассказы были рождены из чистых побуждений. Дабы разум и душа наконец-таки нашли покой. Движущей силой для написания стали мои племянники.

Результаты опросов людей. Мнения о восприятии цвета.Совпадают ли реакции людей на смысл, который закладывает автор?Собранная информация поможет быть понятыми людям. Услышьте их мнение.Полезно для сфер: маркетинга, художественной, рекламной, дизайна, полиграфии и т. д.

Личные истории всегда вдохновляют других делать первые шаги в неизвестность. Если вы живете, как умеете или как должны, эта книга приведет вас к тому пути, по которому вы побежите к своему истинному Счастью, научитесь любить и ценить себя, встречать людей, близких по духу. Жизнь – это приключение! А эта книга для того, чтобы узнать себя и других, для того, чтобы построить свою дорогу в сфере человеческих взаимоотношений!

Книга для тех, кто хочет найти себе подходящего партнерадля семьи и жизни. Секреты создания многолетнего супружества от счастливых пар. Кто-то развелся, узнав, что нет смысла создавать семью с неподходящим партнером.А так же, с этими секретами можно находить себе верных друзей. Книга содержит нецензурную брань.

«Когда человек переживает нечто ужасное, его разум способен полностью похоронить воспоминание об этом в недрах подсознания – настолько глубоко, что вернуться оно может лишь в виде своеобразной вспышки, “флешбэка”, спровоцированного зрительным образом, запахом или звуком». На этой идее американские психотерапевты и юристы построили целую индустрию лечения и судебной защиты людей, которые заявляют, что у них внезапно «восстановились» воспоминания о самых чудовищных вещах – начиная с пережитого в детстве насилия и заканчивая убийством. Профессор психологии Элизабет Лофтус, одна из самых влиятельных современных исследователей, внесшая огромный вклад в понимание реконструктивной природы человеческой памяти, не отрицает проблемы семейного насилия и сопереживает жертвам, но все же отвергает идею «подавленных» воспоминаний. По мнению Лофтус, не существует абсолютно никаких научных доказательств того, что воспоминания о травме систематически изгоняются в подсознание, а затем спустя годы восстанавливаются в неизменном виде. В то же время экспериментальные данные, полученные в ходе собственных исследований д-ра Лофтус, наглядно показывают, что любые фантастические картины в память человека можно попросту внедрить. «Я изучаю память, и я – скептик. Но рассказанное в этой книге гораздо более важно, чем мои тщательно контролируемые научные исследования или любые частные споры, которые я могу вести с теми, кто яростно цепляется за веру в вытеснение воспоминаний. Разворачивающаяся на наших глазах драма основана на самых глубинных механизмах человеческой психики – корнями она уходит туда, где реальность существует в виде символов, где образы под воздействием пережитого опыта и эмоций превращаются в воспоминания, где возможны любые толкования».

После одного единственного приёма ЛСД меня погрузило в страшную беспросветную дереализацию. Я думал, что из этого состояния нет выхода, но это не так. Применяя все советы, описываемые в книге на практике, вы вернётесь к нормальной, прежней жизни. Будет казаться странным, что вы когда-то могли так бояться, что когда-то ваша жизнь была настолько напряжённой и пугающей. Дереализация и деперсонализация уйдут в прошлое.

Возможно ли научиться самому и научить ребенка эмпатии, чуткости к чужим эмоциям и пониманию собственных, возможно ли развить эмоциональный интеллект и для чего это нужно? Отвечая на эти вопросы, автор сосредотачивается на конкретных проблемах, связанных с дефицитом эмоциональной грамотности, и, разбирая реальные ситуации, показывает, как можно «считывать» информацию об эмоциях и использовать ее. Практические задания в каждой главе позволят развить собственные навыки эмоционального интеллекта.