Книга содержит практические рекомендации для работы не только с пищевым поведением, но и с самооценкой, с зависимостями, с перепадами настроения и депрессией.Руководство станет незаменимым помощником для тех, кто имеет то или иное расстройство пищевого поведения, а также для тех, кто хочет научиться есть по своему желанию и иметь при этом красивое тело и здоровую голову.

Знания, полученные в этой книге, помогут понять необходимость осознавания мозга, души и энергии, освоить различные методики осознавания, достичь внутренней свободы и понимания процесса жизни. Вы сможете отбросить негативные мысли и мысленные шаблоны. Понимание принципа осознавания поможет всем нам выйти на новый уровень развития, стать цивилизацией осознанных людей.

Власть над внутренним настроением ускользает от нас.Учëные назвали 21-й век «веком депрессии». Чтобы сохранить спокойствие, уверенность и позитивный настрой, нужны навыки Эмоционального интеллекта.Это книга о том, как получить контроль над внутренним равновесием в любой ситуации, несмотря на обстоятельства.Она поможет разобраться в причинах возникновения тревоги, раздражения и депрессии. В ней изложены приемы, которые помогут избавиться от стресса без таблеток.

«Ты – моя 12 ночь,мой полети свежестьвдохновенья…И запретный плод,что будет входом в Рай…Господи, о чем я, Рус?Ад с тобой сочту я за спасенье…»©VIRUS Книга содержит нецензурную брань.

В мире существуют миллионы хороших книг, способных чему-то научить или вдохновить своего читателя. Работая над текстами, я поставил себе цель не просто создать еще одну, хорошую среди миллионов других, книгу, а чтобы она запомнилась читателю надолго, и каждый смог отыскать в ней что-то для себя. На страницах книги вы встретитесь с интересными людьми, а также персонажами сказок, которые наделены человеческими качествами и на примерах своих жизненных историй дают нам дельные советы и вдохновение.

Книга представляет собой системно изложенный результат скрещивания глубинной психологии подсознания, актёрского искусства, эзотерики и мазохизма. Автор предлагает эффективные, самобытные техники и нетрадиционные (экстремальные) подходы, заряженные мощной энергетикой, вдохновляющие и воодушевляющие, после ознакомления с которыми человек перерождается. «Техники работают – не работают люди». Поэтому, если читающий эту книгу уделит время и приложит усердие, то он многого добьётся.

Часто приходят на ум довольно интересные рассуждения, в основном, на социально-больные темы, которые я сразу же записываю в отдельный файл, чтобы не забыть. Так вот, данный труд – всего лишь набор таких рассуждений.

Перед тобой книга, которую захочется перечитывать много раз и находить там новые ответы – спустя месяц, год, 5 лет, 10 лет.This party never ends.Книга манифестора для манифесторов (Human Design, дизайн человека).Книга бунтаря для бунтарей.Книга – побег из тюрьмы.Книга – доступ к твоей системе файлов.Книга о состояниях «какбудтоподчемто» и «обожаюсвоюжизнь».

«Говорю, спрашиваю, отвечаю» – универсальное руководство с упражнениями и полезными советами для улучшения навыков вербального общения. Ключевые элементы любого типа коммуникаций – от светских бесед до напряженных переговоров, от комплиментов партнеру до замечаний подчиненному, от лести до критики – разобраны в книге на составные части: слова, вопросы, аргументы, возражения и т. д. Автор объясняет, как превратить оппонента в лояльного собеседника и наладить взаимовыгодные отношения с кем угодно.

Сколько людей – столько и мнений, историй, ситуаций, но все они очень жизненные. В наше время появилось огромное количество коучей и наставников, которые зарабатывают на чужом горе или помогают попавшим в беду. Прочитав книгу, возможно, вы узнаете себя в героях, но, как заявляет автор, это лишь совпадение. Восемь историй объединяет одна глубокая проблема. Только в конце книги читатель понимает истинный смысл произведения.