Электронная книга «Рецепты гондурасской кухни» – это сборник из 100 рецептов, вдохновлённых традиционными блюдами гондурасской кухни. Рецепты сгруппированы по главам: Закуски и сальсы, Супы и похлёбки, Завтраки и уличная еда, Рыба и морепродукты, Курица и птица, Мясо и сытные основные, Гарниры, рис, бобы и овощи, Выпечка и сладости, Напитки. В каждом рецепте указаны время приготовления и выход, приведён список ингредиентов, пошаговые действия, рекомендации по хранению и полезные заметки. Сборник подойдёт для повседневного меню и поможет быстро подобрать идею для закуски, супа, основного блюда, гарнира, выпечки или напитка.

Эта книга – практическое руководство для тех, кто стремится к рельефному телу без голода, уныния и куриной грудки на воде. Здесь собраны 30 простых, сытных и вкусных рецептов, разработанных специально для этапа сушки тела – снижения процента жира при сохранении мышечной массы. Внутри вы найдёте: блюда с высоким содержанием белка и низким гликемическим индексом; минимализм в ингредиентах и времени приготовления; разнообразие: от быстрых завтраков и перекусов до ужинов и полезных десертов; только проверенные сочетания, без лишнего и без сахара. Каждый рецепт – это баланс вкуса, пользы и цели. Подходит для спортсменов, фитнес-энтузиастов и всех, кто хочет привести тело в форму вкусно и по делу.

Спортивный результат начинается не в зале, а на кухне. Разница между стабильным прогрессом и постоянными откатами чаще всего скрыта в том, что вы едите каждый день. «ПП-кухня для спортсменов» – это практический сборник рецептов с точным расчётом КБЖУ. Без экстремальных диет и случайных схем. Только сбалансированные блюда, понятные граммовки и системный подход. В книге представлены рецепты для набора массы, сушки и поддержания формы. Каждый вариант легко встроить в индивидуальный план питания и адаптировать под свои цели. Контроль, дисциплина и точность – три принципа, на которых строится прогресс. Иногда результат меняется не в тренировке, а в тарелке.

Стань коучем своей судьбы! Репринт книга Екатерины "Магическая кулинария" (2001 г.) и "Кулинарная книга колдуньи" (2008 г.) В необычайно живой и интересной форме автор рассказывает о практике современной магии, о магии женского обольщения, современных приворотных средствах. Кулинарная книга? Пожалуй, можно назвать и так. Но каждое блюдо тут "с изюминкой" – одни пробуждают пылкие чувства, другие – отваживают соперницу, третьи – уберегают семью. Все в ваших руках! Готовьте и колдуйте!

«Рецепты галисийской кухни» – электронный сборник из 100 блюд, собранных в удобные главы: закуски и салаты, супы и похлёбки, рыба и морепродукты, птица и мясо, гарниры, выпечка, соусы, десерты и напитки. Каждый рецепт оформлен так, чтобы готовить было легко: указаны время и выход, приведён список ингредиентов и пошаговые действия. Сборник подойдёт тем, кто хочет расширить домашнее меню и попробовать характерные вкусы региона без сложных техник и редких продуктов.

«Рецепты боснийской кухни» – практичный сборник из 100 домашних блюд в балканском стиле: закуски и салаты, наваристые чорбы, блюда на гриле, тушёные рагу, выпечка, овощные и рыбные рецепты, а также соусы, заготовки, десерты и напитки. Каждый рецепт содержит время приготовления, выход, список ингредиентов и пошаговые инструкции, а также рекомендации по хранению и небольшие заметки для вкуса и удобства. Сборник подойдёт тем, кто хочет разнообразить повседневное меню и познакомиться с характерными продуктами и сочетаниями Боснии и Герцеговины.

«Рецепты валенсийской кухни» – электронная книга из серии «Кухни народов мира». Внутри – 100 рецептов, вдохновлённых средиземноморскими вкусами региона Валенсия и адаптированных для домашнего приготовления: понятные ингредиенты, короткие шаги и удобная структура. Сборник разбит на 10 глав: Закуски и салаты, Супы и похлёбки, Рыба и морепродукты, Птица, Мясо, Крупы, пасты и бобовые, Овощи и гарниры, Выпечка и уличная еда, Соусы и заготовки и Десерты и напитки. Книга подойдёт тем, кто хочет разнообразить меню быстрыми закусками, сытными супами, блюдами из рыбы и мяса, простыми гарнирами, домашней выпечкой, соусами и заготовками, а также лёгкими десертами и напитками.

Сытные супы, ароматные щи, густые крем-супы, томлёные блюда в горшочках – всё это вы найдёте в книге "Первые блюда на плите, в мультиварке и в духовке". Здесь собраны проверенные рецепты, которые подойдут и для будничного обеда, и для уютного ужина. Каждое блюдо снабжено чёткими инструкциями, списком доступных ингредиентов и указанием способа приготовления – будь то классическая плита, удобная мультиварка или ароматная духовка. В книге представлены: традиционные супы и щи, сливочные и овощные крем-супы, ароматные блюда с копчёностями, нежные супы в горшочках под сырной корочкой, постные и вегетарианские варианты. Эта книга станет надёжным помощником для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и без лишней суеты.

«Рецепты кухни Альто-Адидже» – практичный сборник из 100 домашних рецептов, вдохновлённых вкусами региона Альто-Адидже (Южный Тироль). Внутри – блюда с альпийским характером: сытные супы и похлёбки, простые закуски и салаты, рыба, птица и мясо, гарниры, пасты, соусы, выпечка и десерты. Рецепты написаны коротко и понятно: время приготовления, выход, список ингредиентов и пошаговые действия. Подходит для повседневного меню и для тех, кто любит сочетание итальянской кухни с тирольскими традициями – сыры, яблоки, травы и мягкие сливочные соусы.

«Рецепты багамской кухни» – практичный сборник из 100 домашних рецептов, вдохновлённых вкусами Багамских островов. В книге собраны блюда на каждый день: закуски и салаты, супы и похлёбки, рыба и морепродукты, мясо и курица, гарниры и блюда из круп, выпечка, соусы и заготовки, десерты и напитки. Каждый рецепт содержит время приготовления и выход, список ингредиентов, понятные пошаговые инструкции, а также советы по хранению и небольшие заметки. Сборник подойдёт тем, кто любит лёгкую островную кухню с цитрусами, зеленью и умеренной остротой, и хочет разнообразить меню простыми, рабочими блюдами.