Луиса Хьюз - Сила. Как найти её в себе и перестать ждать спасения извне

Луиса Хьюз - Сила. Как найти её в себе и перестать ждать спасения извне Книга «Сила. Как найти её в себе и перестать ждать спасения извне» – это честный и глубокий разговор о том, как перестать зависеть от чужих ожиданий, одобрения и обстоятельств, чтобы наконец обрести настоящую опору внутри себя. Она помогает увидеть, почему мы так часто ищем поддержку вовне, как формируются привычные сценарии слабости и как шаг за шагом вернуть себе силу – через принятие своей уязвимости, работу с внутренним критиком, уважение к границам и развитие внутренней устойчивости. Эта книга – не набор внешних советов, а приглашение встретиться с собой настоящим. Она учит мягкости к себе, осознанности и умению доверять внутреннему голосу. Это путь к свободе и целостности, где главный вывод прост: твоя сила всегда была с тобой, нужно лишь перестать ждать её извне и позволить себе её почувствовать.