Anna Hardikainena - Всё, что я искал – во мне

Anna Hardikainena - Всё, что я искал – во мне Всё, что я искал – во мне: Путешествие к себе, гармонии и внутренней свободе Вы когда-нибудь чувствовали, что всё, что вы ищете, находится где-то вовне – признание, счастье, смысл жизни? Эта книга покажет вам удивительную истину: ответы всегда внутри нас. Всё, что я искал – во мне— это практическое и философское руководство для тех, кто хочет обрести гармонию, осознанность и внутреннюю свободу. Через 33 главы вы пройдёте путь от первых шагов самопознания до ощущения целостности и покоя, узнаете, как слушать себя, преодолевать страхи и сомнения, находить радость в малых победах и жить в настоящем моменте. Что вы откроете для себя в этой книге: • Как услышать внутренний голос и отличить свои истинные желания от чужих ожиданий. • Секреты внутренней тишины, медитации и созерцания. • Практики маленьких шагов, которые постепенно трансформируют жизнь. • Искусство отпускать контроль, сомнения и страхи, чтобы жить осознанно. • Как построить внутренний дом – пространство покоя, гармонии и силы.