Категория: Психология. Общая психология

Ваш главный враг – у вас в голове. Мы живем в режиме постоянной многозадачности, сопровождаемом тревогой, стрессом и внутренним напряжением. Источником этого беспокойства часто становится наше эго: оно мешает выстраивать гармоничные отношения, усиливает внутреннего критика и лишает нас способности по-настоящему радоваться жизни. Перед вами уникальное руководство по развитию мозга, основанное на сочетании буддийской мудрости и современных открытий нейропсихологии. Когнитивный нейропсихолог, профессор Крис Нибауэр простым языком объясняет, как с точки зрения нейронауки работает наш мозг, почему мы застреваем в мыслях и эмоциях и как научиться управлять своим внутренним состоянием. Эта книга поможет: – распознавать и останавливать поток навязчивых мыслей; – освободиться от тревоги и справиться с выгоранием; – перестать зацикливаться на негативных эмоциях и чужих оценках; – научиться жить в настоящем, а не застревать в воспоминаниях или беспокойстве о будущем.

Категория: Психология. Общая психология

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта повесть задумана как своего рода лекарство для людей, которые испытывают сомнения в смысле своей жизни, затрудняются в выборе собственного пути, пребывают в нерешительности. Автор персонифицировал вечных спутников человеческого бытия: Совесть, Смерть и Смысл, – чтобы читатель смог рельефнее, отчетливее увидеть подлинное значение каждого из персонажей в своей жизни. Надеемся, что эта книга поможет обрести осознанность и найти ответы на вечные вопросы.

Категория: Психология. Общая психология

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Кто же я? Для чего существую? Как стать успешнее и счастливее? Эта книга не дает готовых ответов на вопросы, которые тревожат каждого. Кто поверит таким ответам? Только знание, полученное в размышлениях или лучше – в споре разных сторон, достойно доверия. Книга как раз об этом. Участие в дискуссии между психологом, философом и богословом о законах, управляющих людьми и миром, поможет отыскать ответы самостоятельно. Понимание происходящего даст шанс стать хозяином собственной жизни.

Категория: Психология. Общая психология

Знакомо чувство, когда из-за мелкого косяка хочется провалиться сквозь землю? У Марка в голове вечный «Шанхай»: паника, накручивание и ожидание катастрофы. Но его брат Алекс знает секрет: наш мозг просто любит вставлять нам палки в колеса. На примере сгоревшего печенья и взрывов Lego они разберут, как работают наши внутренние «предохранители». Это честный гид по выживанию в собственной голове. Без нравоучений, зато с чит-кодами, как перестать быть заложником своих же мыслей.

Категория: Психология. Общая психология

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Однажды был сон. И во сне была встреча с миллиардером. Когда он просыпался, записывал информацию, которую пообещал изложить для широкого круга читателей. Взамен он получил секрет миллиардера и ощущение. Ёмко, простым языком описаны истины богатых людей, которые должен знать каждый, кто хочет успеха и денег. Было одно обещание – не публиковать книгу, пока сам автор не станет успешным. С 2012 г. он её хранил до 2014 г., время пришло, читайте и ощущайте.

Категория: Психология. Общая психология

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Книга написана по принципу «Проверено на себе», всё, что в ней представлено, я проверил на себе, прошел и испытал сам.В ней рассматриваются вопросы достижения результатов.Главное – вам нужно принять суть определений. На момент написания книги мне исполнился 51 год. Я сожалею только об одном, я не узнал об этом раньше. Я даю вам эти знания с верой в то, что вы добьетесь того, чего хотите. Вы поймете суть происходящего. Вы поможете себе и своим близким.

Категория: Психология. Общая психология

Гайд современной женщины.Содержит ответы на самые острые и неоднозначные вопросы из различных сфер жизни: личностный путь развития, любовь и отношения, семья и дети, карьера и бизнес, красота и здоровье.Как сохранить баланс между всем и стать по-настоящему счастливой и успешной? Именно этой теме и посвящена книга.

Категория: Психология. Общая психология

Отношения, семья, любовь. Как много мы получаем от всего этого удовольствий и как много страданий. Часто бывает так – делаешь что-то из лучших побуждений, а в ответ получаешь негатив. Как этого избежать? Можно ли строить отношения без проблем и страданий, не боясь, что завтра они разрушатся? Ответ на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Эта книга – учебник по созданию новых или улучшению существующих отношений. В ней дана четкая и простая последовательность действий, следуя которой, вы сможете наладить свою жизнь в сфере отношений. Совершенно неважен ваш возраст, пол, образование, наличие текущих отношений или их отсутствие. Главное, что необходимо – это ваше желание изменить свою жизнь. Все остальное вы найдете в книге. Подготовка к отношениям, выбор партнера и его привлечение, создание семьи и ее поддержание, рождение и воспитание детей, правила семейной жизни, финансовое благополучие, путь к любви и многое другое.

Категория: Психология. Общая психология

Семейные отношения – с родителями, партнерами, детьми… Можно ли их уберечь от ударов обыденности? Реально ли сохранить любовь и близость на всю жизнь? Как избавиться от унаследованных сценариев, чувства вины и обиды, которые незаметно управляют нашими отношениями? Сборник саммари на основе 12 мировых бестселлеров о семейной жизни поможет увидеть привычные ситуации под новым углом, понять себя и родных и сделать первые шаги к переменам. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Психология. Общая психология

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Многие из нас замечали, что есть два мира: один – мир страха, где люди беднеют, зарплаты маленькие и нет перспектив, где люди не живут, а цепляются за жизнь – жизнь, полную тихого отчаяния. Другой – мир предвкушения и роскоши, мир, который соединяет наши мечты и наши возможности. Все мы в глубине души знаем, что достойны большего! О том, что нужно сделать, чтобы перейти из одного мира в другой, и повествует эта книга. Вам предложены несколько простых шагов для улучшения качества Вашей жизни.