Данная книга посвящена проработке родительских конфликтов как ключевому фактору личностного и межличностного развития. В ней раскрываются психологические механизмы формирования внутренних сценариев, травм и программ, влияющих на наши реакции и отношения с окружающими. Автор предлагает практические техники и методики, позволяющие осознать и трансформировать внутренние части личности – Родителя, Взрослого и Ребенка – для достижения гармонии внутри себя и улучшения взаимодействия с близкими. Особое внимание уделяется работе с бессознательными сценариями, внутренним диалогам, визуализациям и ритуалам отпускания обид, что способствует не только личностному росту, но и позитивным изменениям в окружении. Книга предназначена для тех, кто стремится к глубокому самопознанию, освобождению от травм прошлого и созданию более здоровых и осознанных отношений.
Шаманизм – древнейшая духовная традиция человечества, которая сегодня переживает новое рождение. Эта книга открывает читателю врата в мир шаманских практик, где физическое и духовное существуют в единстве. Автор Мария Алексеева, опираясь на многолетний опыт изучения традиционных техник исцеления, представляет комплексный подход к восстановлению гармонии между телом, душой и духом. В книге подробно рассматриваются основы шаманского мировоззрения, техники входа в измененные состояния сознания, работа с духами-помощниками и методы энергетического исцеления. Читатель узнает о роли шамана как проводника между мирами, познакомится с ритуальными практиками и символикой шаманских традиций различных народов. Особое внимание уделено практическим аспектам: медитативным техникам, работе с природными силами, исцеляющим ритуалам и способам защиты от негативных воздействий. Книга станет незаменимым помощником для всех, кто стремится к духовному росту. Иллюстрации автора.
Это сказка не для детей, а для взрослых, у которых внутри всё ещё живёт девочка, задающая неудобные вопросы себе и миру. «НЮся в Игровой Норе» – история о том, как одна любопытная душа свалилась в кроличью нору, где вместо чаепитий – игры, числа, карты и разговоры, после которых уже невозможно жить «как раньше». Здесь четыре главы, четыре ключа: – Игра, которая раскроет твои грани. – Цифры и карты, в которых ты увидишь себя настоящую. – Прогноз, который подсветит твои развилки. – И разговор, после которого ты уже не спутаешь выход с очередным тупиком. Сказка, где магия – это честный разговор с собой. А чудо – то, что ты вдруг начинаешь слышать свой голос громче чужих.
Учебно-методическое пособие «Психологические аспекты сопровождения и реабилитации ВИЧ-инфицированных детей и подростков» раскрывает методологические и методические основания психологической помощи детям и подросткам, живущим с ВИЧ с рождения; освещает различные подходы к информированию детей об их диагнозе, описывает проблемы приверженности лечению ВИЧ-инфекции в детском, подростковом и юношеском возрасте; знакомит с методами и результатами комплексной диагностики когнитивных функций; рассматривает специфику психологических потребностей и поведения подростков, живущих с ВИЧ с рождения. В пособии представлена программа профилактического тренинга, разработанного и апробированного для сотрудников социальных учреждений по работе с детьми, живущими с ВИЧ. Учебно-методическое пособие адресовано студентам психологических факультетов педагогических, медицинских и классических вузов, аспирантам и молодым ученым, исследующим проблематику детской клинической психологии, а также может быть полезно специалистам различного профиля (врачам, социальным работникам, руководителям медицинских и психологических служб), вовлеченным в оказание помощи детям и родителям, затронутым проблемой ВИЧ-инфекции.
В учебном пособии представлены основные разделы психологии девиантного поведения, охватывающие описание нормативного, гармоничного, идеального поведения, а также структуры, типов и клинических форм отклоняющегося поведения у детей, подростков и взрослых. Приведены критерии пяти отклоняющихся поведенческих типов (делинквентного, аддиктивного, патохарактерологического, психопатологического и на базе гиперспособностей) в форме агрессивного, аутоагрессивного, суицидального поведения, нарушений пищевого поведения, сексуальных девиаций и перверсий, алкогольной и наркотической зависимостей, сверхценных психологических и психопатологических увлечений, коммуникативных девиаций и др. Отдельные главы посвящены культуральным, гендерным, возрастным и профессиональным девиациям, а также отклоняющемуся поведению хронически больных. Приводятся описания основ комплексной терапии и коррекции поведенческих девиаций. Учебное пособие соответствует учебному курсу «психология девиантного поведения». Оно может использоваться студентами, изучающими психологические и медицинские науки, а также врачами-психиатрами, психотерапевтами, медицинскими (клиническими) психологами, социальными работниками.
Богатая история и традиции отечественной научной психиатрической школы нашли отражение в данном издании. Оно является попыткой интеграции классического подхода и современных научных сведений, накопленных психиатрией. Учебник предназначен для учебных ординаторов и аспирантов по специальностям «Психиатрия», «Психиатрия-наркология», «Судебно-психиатрическая экспертиза», а также врачей-психиатров, психиатров-наркологов, судебно-психиатрических экспертов, получающих последипломное образование. Содержит сведения, необходимые современному врачу, оказывающему помощь людям с душевными расстройствами.
Эта книга поможет вам сделать сон столь же естественным процессом, как и дыхание, в результате чего вы будете легко засыпать, крепко спать, просыпаться свежими и отдохнувшими и сможете в полной мере наслаждаться жизнью. Следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий, предубеждений и нездоровых привычек, мешающих нормальному сну, и восстановите нормальный режим сна и бодрствования, – легко, быстро и безболезненно, без волевых усилий, самоограничений и мук отвыкания, с радостью и удовольствием. «Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств, от алкоголизма и наркомании до игромании и цифровой зависимости. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
Эта книга поможет вам осознанно пользоваться цифровыми устройствами и всеми преимуществами цифровых технологий, не страдая от вредных побочных эффектов и в полной мере получая удовольствие от жизни. Вы узнаете, как работает ловушка цифровой зависимости и почему у нас возникает нездоровая привязанность к цифровым устройствам, от которых мы не в силах оторваться, даже если это разрушает нашу жизнь и наши отношения с другими людьми. Следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий и предубеждений, побуждающих вас надолго «зависать» в интернете, социальных сетях, мессенджерах, приложениях или компьютерных играх, благодаря чему навязчивая тяга к цифровым устройствам и информационному мусору исчезнет сама по себе – легко, быстро и безболезненно, без волевых усилий, самоограничений и мук отвыкания. «Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
«Женщины: Как следует знакомиться и находить общий язык с ними. Справочник для мужчин» – это практическое руководство по онлайн-знакомствам для мужчин. Книга поможет разобраться как создать интересный профиль, начать переписку, удержать внимание собеседницы и избежать распространённых ошибок при общении в приложениях и мессенджерах. Здесь читатель найдёт советы о первых сообщениях, юмору, построению диалога и развитию отношений в цифровом формате. Простым языком автор объясняет, как быть увереннее в сети, видеть личные границы и читать невербальные сигналы в тексте и между строк. Это книга для тех, кто хочет не просто "свайпать", а реально строить яркое, интересное и комфортное общение с женщинами в мире онлайн.
В современном мире страх стал не только эмоцией, но и мощным товаром – «золотом», которым торгуют СМИ, политики и маркетологи. Каждый день нас атакуют апокалиптическими прогнозами, запуская цепочку тревоги, которая приносит прибыль и контролирует сознание. Эта книга раскрывает, как работает экономика страха, почему «страшилки» эффективнее логики, и как медиа превращают страх в инструмент управления. Мы рассматриваем психологию тревоги, механизмы манипуляции и влияние на общество, а также предлагаем стратегии для сохранения ясности мышления и внутренней свободы. «Страх как новое золото» – это вызов привычным информационным практикам и путеводитель к трезвому восприятию мира.