Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Данное пособие – набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Книга написана на основе собственного опыта автора по формированию личности ребенка, осмысленного с точки зрения метода всеобъемлющего развития. Состоит из раздела, где излагаются концептуальные основы формирования личности, второй раздел включает материал, где описан процесс формирования личности ребенка, начиная с младенческого возраста, показаны ошибки, допускаемые родителями и другими воспитателями в формировании личности детей дошкольного и школьного возраста, в третьем разделе представлены статьи автора по проблеме формирования личности. Может быть полезна родителям, учителям, практикующим психологам, студентам педагогических и психологических специальностей.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Книга объединяет фундаментальную нейрофизиологию и проверенные методы саморегуляции: от дыхательных техник и нервно-мышечной релаксации до аутогенной тренировки, идеомоторной практики и медитации. Читатель научится управлять стрессом, эмоциями и вниманием, опираясь на современное научное понимание работы мозга, и выстроит гармоничную, осмысленную жизнь – в духе античного идеала калокагатии.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Аннотация Вы чувствуете, что «что-то не так», но не можете это сформулировать? Хотите изменить жизнь, но каждый раз возвращаетесь в ту же точку? Перепробовали аффирмации, ретриты, коучей – но устойчивого результата нет? Это не ваша вина. Это работает механизм, о котором молчат. Нейроконфликт – состояние, когда сознание хочет одного, а подсознание выдаёт противоположное. Две части одной системы вступают в противоречие. Клетки получают противоречивый приказ. Энергия уходит на удержание конфликта. Лишний вес становится стратегическим запасом, токсины накапливаются, иммунитет падает. Внешние практики дают временное облегчение, но не устраняют причину. Эта книга вскрывает механизм внутреннего противоречия, объясняет, почему «позитивное мышление» часто работает против нас, и показывает выход из круга. Без призывов «меняться». С инструментом, который всегда с тобой. Для тех, кто устал от поверхностных советов и готов понять, что на самом деле с ним происходит.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Московский бизнесмен Олег теряется в глухой западно-сибирской тайге. Выжить и вернутся домой – его главная задача, но на его пути встаёт Зверь. Бойся Зверя.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Вы любите друг друга, но чувствуете себя чужими? Вы говорите об одном, но слышите разное? Вы вкладываетесь в отношения, а в ответ – холод, обида или ощущение, что вы «говорите на разных языках»? Часто мы думаем, что проблема в любви: «Разлюбили», «Не сошлись характерами», «Не судьба». Но что, если дело не в чувствах, а в конструкции? Что, если ваш партнёр не «игнорирует» вас, а просто восстанавливает энергию в одиночестве? А вы не «давите» на него, а просто нуждаетесь в подтверждении связи? Эта книга – третья часть серии «Психологическая нумерология». Здесь нет гаданий и гарантий «вечной любви». Есть инструмент диагностики, который помогает увидеть: где у пары дисбаланс энергии, конфликт языков любви, или просто усталость. Эта книга для: Пар в кризисе, которые устали от конфликтов. Одиноких людей, которые хотят понять свои требования к партнёру. Психологов, работающих с парами, ищущих дополнительный инструмент. Родителей, которые хотят выстроить мирные отношения с детьми и партнёром.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Психологи напоминают: если вы игнорируете реальность, тогда реальность начинает игнорировать вас… В нашей психиатрической клинике уникальные методики – мы лечим даже психологов! Психиатр отличается от обычного человека не количеством тараканов в голове, а тем, что он знает каждого из них по имени. Шутки, забавные случаи из практики и неповторимое, порой весьма своеобразное, чувство юмора – все это вы найдете в этой книге. И помните: помощь психолога – это хорошо, но просто поорать матом – дешевле.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Новая скандальная книга юриста, психолога, писателя, феминостратега Антона Сорвачева о женских манипуляциях и построению гармоничных отношений, идущая вразрез со всем, что вы читали раньше. Вы читаете эти строки, потому что уже давно чувствуете фальшь. Вы чувствуете её, когда пытаетесь договориться с женщиной с помощью железных аргументов и логики, но в итоге почему-то оказываетесь виноватым. Вы чувствуете её, когда общество на каждом шагу внушает вам, что вы принадлежите к «привилегированному полу», но на практике вы осознаете, что постоянно кому-то что-то должны, а вам никто ничего не должен. Вы чувствуете эту фальшь, когда после отношений остаетесь опустошенным, задаваясь одним и тем же вопросом: «Что я сделал не так?» Ответ прост и одновременно неприятен: вы всё делали так, как вас запрограммировали. Но эта программа изначально была написана не в ваших интересах. Эта книга – жесткий, прагматичный и научно обоснованный тактический трактат. Интеллектуальное оружие для мужчин.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Пособие-обзор психолога Никиты Ермакова позволяет найти решение и наметить ориентир для самостоятельной и независимой жизни людей с ограниченными возможностями здоровья. Рассматриваются варианты решения вопросов эмансипации молодых инвалидов в России с учётом их нозологии и характерных особенностей их семей.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема: тревожное расстройство (в том числе панические атаки), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), ипохондрия, неуверенность в себе, любой другой иррациональный страх. Эта книга для всех, кто стремится к внутренней свободе и эмоциональному равновесию.