Эта книга, последняя из написанных Джеймсом Бьюдженталем – всемирно известным психотерапевтом и одним из основателей экзистенциально-гуманистического подхода в психологии, – является результатом его более чем полувековой профессиональной деятельности. Главный тезис этой книги, по его собственным словам, состоит в следующем: разница между психотерапией, которая фокусируется на информации, и психотерапией, которая сосредоточена на реальных переживаниях клиента в настоящий («живой») момент, имеет огромное значение для изменений в жизни клиента. Терапия, ориентированная на переживание, отводит центральное место тому, что фактически происходит в субъективном мире человека в настоящий момент его жизни. Книга будет интересна психотерапевтам любой теоретической ориентации, так как говорит о главном – как помочь клиенту получить желаемые изменения в жизни.

Книга посвящена сложной семейной проблематике: посттравматическое стрессовое расстройство, изменение личности и поведения комбатанта отражаются на психологическом состоянии всех членов семьи. Жены говорят: «Он вернулся – это большое счастье». Но как понять, что происходит с мужем? Как помочь семье и детям? Когда важно обращаться к специалистам? На все эти вопросы отвечает эксперт в области психотравматологии О. В. Защиринская и коллеги – практикующие специалисты-психологи. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

"То, что мы видим, чувствуем, ощущаем, воспринимаем, создаёт нас… То, что мы делаем или не делаем, определяет наши возможности. Наши мысли формируют действия и в результате реальность. А взаимная любовь создаёт счастье!" – моя цитата из этой же книги, которая определяет вектор направления вашего течения по жизни… А психология и дизайн делают жизнь сказочной! Любите и будьте счастливы!

Этот сборник притч – разговор с душой на языке образов. Через простые истории о садовниках и ручейках, часовщиках и мотыльках, домах с дырявыми крышами и фарфоровых комнатах, здесь раскрываются важные внутренние темы: как отличить настоящую защиту от ненужной крепости, почему рождаются страхи и как их осторожно исцелить, что такое здоровые границы и как их выстраивать, где найти опору, которая не требует вечного напряжения, как научиться слышать себя сквозь шум чужих ожиданий, в чём уникальная ценность вашего собственного взгляда на мир. Каждая притча – это не готовый ответ, а тихое зеркало, в котором можно увидеть отражение своих переживаний. Книга говорит о сложном просто, обращаясь и к взрослому, и к внутреннему ребёнку, живущему в каждом из нас. Для тех, кто ищет не сложных теорий, а ясных образов и глубокого, но мягкого понимания себя.

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) – один из главных вызовов современной психотерапии. Эксперты в области КПТСР доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Брэд Каммер разработали практическое руководство по нейроаффективной реляционной модели (НАРМ) – телесно-ориентированного подхода, направленного на терапию сложных последствий комплексной травмы и поддержку посттравматического роста. Вместо борьбы с симптомами НАРМ помогает трансформировать глубинные психобиологические адаптации к травме и открывает путь к устойчивому исцелению любых видов длительной травмы: комплексного посттравматического стрессового расстройства (КПТСР), травмы развития и привязанности и межпоколенческих травм. В этом руководстве: • организующие принципы НАРМ для ясности и структуры в работе; • модели эмоционального завершения, терапевтических отношений и спектра личности; • методы для работы с паттернами комплексных травм; протоколы, • транскрипты и рабочие таблицы для применения в практике. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это история внутреннего путешествия героя, застрявшего в плену старых обид. Через его сокровенные размышления и мучительные диалоги с самим собой читатель проходит путь от горечи и гнева к освобождению. Герой терзается вопросами: «Как простить того, кто ранил так глубоко?», «Не станет ли прощение предательством по отношению к себе?». Он раз за разом прокручивает в памяти болезненные сцены, ощущая, как обиды сковывают его душу. Но постепенно, шаг за шагом, он открывает для себя: * что прощение – не оправдание чужой боли, а дар себе; * как отпустить прошлое, не стирая его из памяти; * что освобождение от обиды возвращает силу и радость жизни. Через сомнения, боль и робкие попытки взглянуть на ситуацию иначе герой обретает внутренний покой. Книга показывает: прощение – не одномоментный акт, а путь к свободе, где каждый шаг приближает к новой, лёгкой жизни без груза прошлого.

Протокол влияния – не книга. Это оружие. Готовый набор работающих алгоритмов. 30 глав, 30 ударов – научат тебя видеть слабые места в любой ситуации, управлять разговорами и незаметно направлять события в нужную сторону, как расположить к себе, как настоять на своём, как превратить сопротивление в помощь. Прочитаешь – получишь инструменты для реального влияния. Не прочитаешь – так и останешься на обочине, пока другие решают за тебя. Выбор прост. Действуй или смирись с ролью статиста. Выбирай.

«Боль. Пауза. Забота. Алгоритм исхода» – это уникальный гибрид пронзительной исповеди и профессионального психологического разбора. Основываясь на личном 40-летнем опыте жизни в браке с нарциссом, автор, будучи психологом, проводит читателя через все стадии травматической связи. Каждая глава – это двойное дно: эмоциональный дневник выживания и следом – «полевые заметки», где бытовой эпизод раскладывается на клинические составляющие (газлайтинг, экономическое насилие, травматическая привязанность). Книга даёт не только узнавание и validation, но и готовый практический инструмент – алгоритм «Боль – Пауза – Забота» для восстановления самоценности. Это must-read для тех, кто ищет выход из токсичных отношений, и бесценное пособие для специалистов, работающих с травмой.

Эта книга не о том, как больше зарабатывать, экономить или инвестировать. Она о том, почему деньги вызывают сильные эмоции – тревогу, стыд, вину, зависть и страх – и как именно эти чувства управляют вашей финансовой жизнью. Мы привыкли думать, что всё дело в суммах. Но чаще проблема кроется во внутреннем опыте: детских сценариях, семейных установках, самооценке и подавленных переживаниях. Это практическое руководство по управлению деньгами через понимание собственных эмоций и внутренних конфликтов. Вы обнаружите скрытые убеждения и психологические барьеры, влияющие на финансовые решения, и увидите, как социальные и религиозные установки формируют ваше отношение к деньгам. Пошаговые техники помогут отделить истинные желания от навязанных, принимать осознанные решения и выстроить здоровые отношения с финансами. Это не просто книга о деньгах, а путь к личной трансформации, внутренней гармонии и уверенному управлению своей финансовой реальностью.

Почему некоторые психотерапевты более эффективны, чем другие? А результаты их клиентов более впечатляющи? Наша книга дает ответ на эти вопросы, рассказывая о навыках общения и установках психотерапевта, которые часто упускаются из виду во время клинической подготовки. Анализируя исследования, посвященные психотерапии, проведенные в течение последних 70 лет, авторы выделили восемь главных качеств терапевта, которые улучшают результаты клиентов, независимо от используемого подхода. Если вы практикующий психотерапевт или собираетесь им стать, все необходимые рекомендации по изучению, отработке и использованию важнейших клинических навыков вы найдете в этом издании.