В силу разных обстоятельств многие растут или выросли без сильного, доброго, ответственного отца. И потому фигура «внутреннего папы» – того, кто защищает, поддерживает, верит в тебя, учит добиваться целей, нести ответственность, любит и мотивирует идти дальше – нуждается в реабилитации. Эта книга – послания от «внутреннего папы». Он, будто твой родной отец, в случае поражения не будет жалеть, говоря: «Бедненький мальчик». Он даст простой совет: «Иди на бокс, учись защищаться!» И при этом добавит: «Я люблю тебя. Ты важен. Я всегда за тебя». Читая эти послания, ты получишь отцовскую поддержку твоих планов и целей, реабилитируешь высокую маскулинность и включишь отцовскую защиту. Это приведёт к твоей устойчивости, балансу, уверенности и лёгкой реализации твоих самых смелых планов. Если же ты сам папа сына, или готовишься им стать, то эта книга поможет найти правильные слова, которые смогут его поддерживать, обучать и вдохновлять. Алёна Чичендаева, архетипический психолог, коуч, специалист по психологической зрелости, собрала для тебя самые точные, и, главное, работающие послания отца на каждый день.

Эта книга – не про деньги. И не про богатых родителей. Она – про фундамент, который закладывается в детстве и определяет всю дальнейшую жизнь человека. Автор честно и без прикрас показывает, как формируется личность ребёнка: через ответственность, свободу выбора, ошибки, последствия и уважение к его границам. Здесь нет идеальных родителей и универсальных инструкций – есть живой опыт, реальные ситуации и глубокие наблюдения. Вы узнаете: • почему гиперопека ломает будущее сильнее, чем бедность; • как научить ребёнка принимать решения и отвечать за них; • почему «удобный ребёнок» – это тревожный взрослый; • как вырастить не зависимого, а самостоятельного человека; • что на самом деле стоит за словом «успех». «Олигарх» в этой книге – не про капитал. Это человек с внутренней опорой, мышлением взрослого и свободой быть собой. Книга для тех, кто воспитывает детей и для тех, кто однажды понял, что его самого так и не научили жить.

Каждый родитель однажды спрашивает себя: "кем вырастет мой ребёнок? каким станет? будет ли он счастлив?". Эта книга создана для тех, кто ищет не прогнозы и не обещания, а честное, понятное объяснение того, что формирует будущее ребёнка – его характер, внутренние опоры, способность справляться с жизнью и выбирать свой путь. «Как узнать, кем вырастет ваш ребёнок» показывает: будущее не скрыто в тестах, талантах или идеальных методиках. Оно рождается в простых, ежедневных моментах – в том, как ребёнок видит вас, как вы реагируете на трудности, как говорите о чувствах, ошибках, мечтах и выборе. Эта книга дарит спокойствие: у вашего ребёнка есть все шансы вырасти сильным, уверенным и счастливым. И вы уже делаете для этого больше, чем думаете. Она поможет увидеть, какие качества вы передаёте ему сегодня – и какие станут его силой завтра.

«Ты можешь перестать быть эхом своей травмы и стать автором своего завтра». Эта книга – не просто анализ детских ран и ошибок взрослых. Это – практическое руководство по разрыву цепи, по которой боль и непонимание передаются из поколения в поколение. В первой части, «Диагностика раны», вы узнаете в знакомых сценариях себя – и в роли ребёнка, и в роли взрослого. Вы поймёте механизмы, которые стоят за эмоциональной ненадёжностью, выгоранием учителей, родительским шантажом, двойными стандартами и токсичными установками. Это будет честный и беспощадный разбор, но без обвинений – только чтобы увидеть корни проблемы. Во второй части, «Архитектура исцеления», вас ждёт инструментарий для перемен. Как правильно извиняться? Как устанавливать здоровые границы? Как восстановить контакт со своим внутренним ребёнком и как не передать его травмы дальше? Конкретные шаги, упражнения, слова и принципы помогут вам начать строить новые, осознанные отношения – с собой, со своими детьми, учениками, с миром.

Полина больше всего на свете мечтала о пушистом друге, например о кошке, но у мамы была аллергия на всех пошистых, казалось ничего не изменится пока однажды мама не предложила начать с кого то поменьше. И вот мечта девятилетней Полины наконец сбылась – у неё появился домашний питомец! Правда, не кошка, о которой она так мечтала, а маленькая чёрная хомячиха Чернушка. Но девочка и представить не могла, что всего через несколько недель её ждёт невероятный сюрприз – в одной клетке поместится целое хомячье семейство! Эта добрая, правдивая история расскажет о том, как: – Одна хомячиха может изменить жизнь всей семьи – Настоящие научные открытия начинаются с домашних наблюдений – Забота о маленьких питомцах учит большой ответственности – Мечты имеют свойство сбываться – иногда самым неожиданным образом Книга основана на реальных событиях и станет прекрасным подарком для всех, кто любит животных.

Мы хотим, чтобы наши дети выросли уверенными, умными, добрыми, отзывчивыми. Но редко задаёмся главным: а откуда у них возьмутся эти качества? Научные данные однозначны: ребёнок не усваивает ваши слова – он копирует вашу жизнь. Ваши реакции в стрессе, ваш выбор в конфликте, ваше отношение к ошибкам – вот что формирует его характер. Эта книга – не очередное руководство по воспитанию. Это практическая самодиагностика для родителей. Каждая глава посвящена одному качеству, которое определяет успех в жизни: уверенность, эмпатия, устойчивость, честность, гибкость и другим. Вы узнаете: – что это качество на самом деле означает (без мифов), – как оно проявляется в вашем поведении – даже когда вы этого не замечаете, – и как намеренно передать его ребёнку – даже если у вас самого оно развито слабо. Идеальных родителей не бывает. Но есть осознанные. А осознанный родитель – это тот, кто знает: его жизнь – учебник для ребёнка.

Медитативная сказка для детей 3-8 лет. Снятие напряжения, мягкое погружение в сон через образ созидания и радости. Формирование чувства уверенности в своих силах.

Возрастные кризисы необходимы для личностного роста ребенка, но зачастую они пугают и расстраивают родителей. Автор этой книги, опытный клинический психолог, мама 7 детей, рассказывает нам об особенностях развития детей от рождения до 12 лет, о том, как общаться с детьми разного возраста, какой деятельностью полезно их увлекать, как найти баланс между привязанностью и самостоятельностью, каковы должны быть цели воспитания в каждом возрастном периоде, чтобы кризисы приводили к полезным переменам в развитии, а не к стрессу для всей семьи. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга – честный и глубокий разговор о ранах, которые мы получаем в детстве, и о том, как они продолжают влиять на нашу взрослую жизнь. Через живые примеры, психологические объяснения и практики самопомощи она помогает увидеть, как материнские сценарии формируют наше восприятие себя, мешают быть собой и строить близкие отношения. Это путь от боли к принятию, от выживания – к жизни, от внутреннего одиночества – к заботе о себе. Книга для тех, кто готов встретиться с собой настоящим и начать внутреннее исцеление.

Терапевтические рассказы известного психолога Катерины Мурашовой обращены к детям дошкольного возраста и их заботливым родителям. Расширить представление о мире и людях, о разности подходов к решению проблем, примерить на себя роль человека с другим характером, проговорить с родителями опасные ситуации – для детей. Определить тип темперамента ребенка, помочь правильно подобрать приемы воспитания, наладить общение, выстроить отношения с детьми в проблемных ситуациях – для родителей. Для занятий взрослых с детьми старшего дошкольного возраста (текст читают взрослые).