ВИНО ИЗ ВТОРОЙ БУТЫЛКИ Ирина Русских Нина, 51 год. Уволили. "Слишком стара для TikTok и ИИ". Дома находит вино бабушки. Наливает бокал, произносит тост: "С освобождением!" И закрутила, петля времени! После 50 жизнь не кончается. Она зацикливается.

В основе представленного дневника лежит методика тренера по спортивной ходьбе Ли Крюз (Leigh Crews). Дневник рассчитан на 6 недель, то есть на весь курс снижения веса.

Написано много книг «Как правильно…», но что делать творческим людям, которые в эти рамки не укладываются? Которым хочется просто жить классно, при этом достигая успеха по всем фронтам? Творческое достижение целей поможет вам создать того человека, которым вы хотите быть. Идеальную, лучшую версию самих себя.… И помните, люди часто переоценивают, что могут сделать за месяц и недооценивают того, чего могут достигнуть за год!

Как распаковать дар, заложенный внутри?Негатив и сущности очень хотят, чтоб люди ничего не меняли в лучшую сторону. И тот наш выбор: получать боль и страдания или принимать благость и счастье. Что выбираете вы в качестве помощи + или – для энергии жить?Мой выбор +, и ради него я, любя каждого, веду к этому. Вы со мной?

Эта книга – практическое руководство для коучей и помогающих специалистов, которые хотят выстроить устойчивую, прибыльную и зрелую практику. Вы узнаете, как перейти от разрозненных сессий к системе, как формулировать результат, выстраивать позиционирование, поднимать чек без внутреннего напряжения и продавать спокойно, без давления. Здесь подробно разобраны структура продукта, диагностика, границы с клиентами, форматы работы, личный бренд и рост дохода без постоянной гонки за новыми подписчиками. Книга помогает увидеть коучинг как бизнес-модель, а не как набор отдельных встреч. Это ясная система для тех, кто хочет зарабатывать стабильно, работать осознанно и строить практику, рассчитанную на долгую игру.

Эта книга поможет вам понять, кто такие Беби-бумеры, Иксы (Х), Игреки (Y) и Зеты (Z). Чем отличается их поведение, как с ними взаимодействовать, что от них ждать в будущем. Большая часть книги посвящена поколению Зет (Z) – это первое полноценное издание, описывающее боли, ресурсы и перспективы этого пока загадочного поколения. Книга полезна маркетологам, HR-службам и бизнесменам. Просто родителям и просто детям.

Знакомо чувство, что внутри что-то «не так»? Тревога, усталость, нерешительность. Кажется, нужно сильно постараться, чтобы «начать жить». А если всё проще? Что если проблема не в том, что вы «недостаточно хороши», а в том, что где-то внутри не нажата одна важная кнопка? Эта книга – инструкция по поиску тех самых кнопок: «Стоп. Самоедство» – как выключить внутреннего критика. «Свои мысли» – как отличить свои желания от навязанных. «Нравлюсь себе» – как перестать «казаться» (это магнитнее). «С юмором» – как смеяться над ошибками, а не корить себя. «Мои границы» – как защититься от давления «останься удобным». Простой алгоритм на 10 минут в день, чтобы система работала сама. Когда кнопки будут нажаты, отношения станут проще, а деньги – логичным ресурсом для ваших идей. Не потому что вы стали другим, а потому что перестали мешать себе жить. Вам не нужно становиться идеальным. Вам нужно найти несколько кнопок. Мы покажем, где они. Вы уже всё умеете. Пора начать этим пользоваться.

«Строим удаленную команду» – это практическое руководство для руководителей команд, которые работают удаленно. Автор книги делится своим опытом и знаниями о том, как эффективно организовать удаленную работу. В книге рассматриваются такие важные темы, как создание эффективной командной культуры, использование современных инструментов и технологий для удаленной работы, управление проектами на расстоянии, а также различные стратегии и методы для поддержания мотивации и продуктивности команды.

Как делать легкие продажи в недвижимости и привлекать клиентов в 1,5 раза больше?Одни говорят, чем больше покажешь объектов, тем больше заработаешь. Другие, что важнее всего – эффективное общение. Может, так, а может, и нет. А что, если я открою главные СЕКРЕТЫ? Мой опыт в продажах уже 10 лет.Когда-то алхимики превращали недрагоценные металлы в золото, так и ты можешь обнаружить внутри себя способности, о которых не знал.Открой для себя концентрат полезных знаний, потом увидишь, что будет.

Перед вами расширенное издание последней работы знаменитого психолога Эрика Эриксона, охватывающее весь жизненный цикл человека, которое осуществлено благодаря его жене и коллеге Джоан Эриксон. Она участвовала в разработке концепции восьми стадий человеческого развития, и сам Эриксон признавал, что не может отличить свой вклад в эту работу от вклада жены. То, чего не удалось охватить Эриксону за всю свою жизнь, полную замечательных достижений, – это девятый этап, очень преклонный возраст. По мере увеличения продолжительности жизни человека этот этап приобретает все большее значение для многих людей, обеспокоенных качеством и характером повседневной жизни в старости. Джоан Эриксон, которой было за девяносто в момент создания книги, мастерски рассказывает о специфических проблемах и радостях пожилого возраста, расширяя видение Эрика Эриксона о развитии человека на его основных этапах. Джоан пишет об особых трудностях, с которыми сталкиваются люди в преклонном возрасте, обрисовывает в общих чертах важнейшую роль, которую надежда и вера должны играть в жизни восьмидесятилетних и девяностолетних, и пересматривает концепцию мудрости. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.