Категория: Психология. Личностный рост

Книга «Зачем тебе интеллект-тренер?» пронизана невероятными историями тринадцати женщин, которые пережили свои собственные сложности, преграды и трагедии. Несмотря на все сложности, эти девушки сегодня ощущают настоящее счастье. Они не только живут полноценной жизнью, но и являются источником вдохновения для других, помогая им находить силы преодолеть собственные трудности. Но как они смогли найти в себе силы для этого? Что их всех объединяет? Узнайте их истории из этой книги!

Категория: Психология. Личностный рост

Эта книга – квинтэссенция философии Роберта Грина, собранная в 30 ключевых принципах психологии влияния. Вместо того чтобы читать все его труды, вы получаете самую суть учения человека, чьи книги стали настольными для политиков, топ-менеджеров и всех, кто хочет понимать реальность такой, какая она есть. Здесь всё о том, как работают власть и влияние в реальной жизни: как читать людей и видеть их скрытые мотивы, как выстраивать авторитет без давления и агрессии, как управлять тем, как вас воспринимают окружающие, как защититься от манипуляций и как превращать любые трудности в точку роста. Начните применять эти правила сегодня, и уже завтра вы почувствуете, как меняется ваше влияние на людей и ситуации, как вас начинают воспринимать иначе и как возможности, которые раньше доставались другим, начинают приходить именно к вам.

Категория: Психология. Личностный рост

Тревога фонит, как радиопомеха. Решения даются с трудом. Вы ищете опору – в людях, в одобрении, в чужих советах – и каждый раз проваливаетесь. Потому что опора всегда была внутри вас. Вы просто потеряли к ней доступ. Эта книга – пошаговое руководство для тех, кто готов менять привычные реакции на осознанные поступки. Это жесткая, честная и при этом бережная система восстановления связи между телом, чувствами и разумом. Три измерения, которые у большинства людей живут порознь – и именно поэтому внутри пустота, тревога и ощущение, что жизнь происходит с вами, а не благодаря вам. Вы узнаете, как тело саботирует ваши решения и как сделать его союзником. Почему спорт перестраивает биохимию мозга мощнее, чем большинство антидепрессантов. Как выйти из позиции жертвы – не через насилие над собой, а через понимание механизмов, которые держат вас в ней. Методика «длинной дистанции», проверенная на десятках тысяч человек, дает устойчивый результат. За год вы выстроите внутренний фундамент, на котором тревога больше не сможет устоять. Когда опора внутри – вам больше не нужно разрешение быть счастливым. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: Психология. Личностный рост

Сомневаешься, подходит ли тебе эта книга? Сомневаешься, готов ли к переменам? Сомневаешься каждый раз, принимая важное решение? А может, ты просто сомневаешься в себе? Психолог Дэниел Дж. Мартин провел исследование и доказал, что только неуверенность в себе мешает «двигать горы» и достигать высот. Он разработал 9 рабочих шагов, которые помогут вам преодолеть внутреннее сопротивление, рискнуть и реализовать свои самые невероятные мечты. Книга также выходит под названием «Что нам нужно для веры в себя? Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины»

Категория: Психология. Личностный рост

Эта книга – квинтэссенция учения Джеймса Клира, собранная в 30 ключевых правилах. Здесь вы получаете самую суть мудрости человека, который первым объяснил, почему привычки не приживаются, и как это исправить раз и навсегда. Здесь всё о том, как работает механика изменений: почему сила воли – ненадёжный инструмент и что её заменяет, как маленькие действия складываются в большие результаты, почему окружение сильнее мотивации, как один пропуск превращается в новую плохую привычку и как этого не допустить. Начните применять эти правила, и изменится многое: привычки, которые раньше не приживались, наконец останутся с вами, срывы перестанут выбивать из колеи, а ежедневные действия начнут работать на вас, а не против вас.

Категория: Психология. Личностный рост

Эта книга – квинтэссенция учения Дейла Карнеги, собранная в 30 ключевых правилах. Вместо того чтобы читать все его труды, вы получаете самую суть мудрости человека, который первым превратил искусство общения в систему, доступную каждому. Здесь всё о том, как выстраивать отношения, которые работают: почему критика никогда не меняет людей – и что работает вместо неё, как вызвать в человеке искреннее желание помочь вам, почему умение слушать сильнее любого красноречия, как располагать к себе с первых слов, и почему избегать спора – это не слабость, а настоящее мастерство. Начните применять эти правила – и изменится многое: конфликты станут реже, нужные люди начнут тянуться к вам, карьера сдвинется с места, а отношения станут глубже и теплее.

Категория: Психология. Личностный рост

Эта книга представляет собой концентрат мудрости Моргана Хаузела, собранный в 30 ключевых принципах. Вы получаете самую суть мышления человека, который объяснил, почему деньги – это прежде всего психология, а уже потом математика. Здесь всё о том, как мы на самом деле принимаем финансовые решения: почему страх и жадность разрушают даже грамотные планы, как личная история с деньгами управляет нашим поведением незаметно для нас самих, почему сложный процент работает только при одном условии, и что именно отличает тех, кто накапливает, от тех, кто зарабатывает и тратит. Начните применять эти принципы, и деньги перестанут быть источником тревоги. Вы начнёте принимать свои финансовые решения спокойнее, увереннее и осознаннее.

Категория: Психология. Личностный рост

Эта книга – квинтэссенция методики Мэл Роббинс, собранная в 30 ключевых принципах. Вместо того чтобы читать все её книги, вы получаете самую суть мудрости женщины, которая прошла через личный крах и открыла простой принцип, который превращает намерение в действие, даже когда нет ни сил, ни уверенности, ни желания. Здесь всё о том, как перестать откладывать и начать действовать: почему сила воли – это миф и что работает вместо неё, как за пять секунд обогнать тот внутренний голос, который всегда найдёт причину подождать, как перестать тратить себя на контроль за другими, как говорить «нет» без чувства вины и как поддерживать себя каждый день даже в самые трудные моменты. Начните применять эти принципы, и уже завтра вы почувствуете, как то, что раньше казалось непреодолимым, перестаёт держать вас на месте!

Категория: Психология. Личностный рост

Эта книга – квинтэссенция учения Наполеона Хилла, собранная в 30 ключевых правилах. Вместо того, чтобы читать все его труды, вы получаете самую суть мудрости человека, который раскрыл закон материализации денег. Здесь всё о том, как рождается богатство: в мыслях, в воображении, в вере в себя. Вы поймёте, почему желание без цели – это просто мечта, а цель с эмоциями – это магнит для денег. Вы узнаете, как работает закон материализации: то, что вы ярко представляете и во что верите, приходит в реальность. И как окружение и собственные слова программируют вас либо на богатство, либо на нехватку. Начните применять эти правила, и ваше денежное мышление кардинально изменится, ваше подсознание переключится на режим создания доходов, вы поймёте, почему одни люди богатеют, а другие нет, преодолеете сомнения и страхи, и деньги начнут приходить иначе.

Категория: Психология. Личностный рост

Сегодня успешность любого бизнеса зависит не только от качества продукта или услуги, но и от способности создать сильный личный бренд. Дарья Дмитриева призывает взглянуть на это шире – не только как на элемент бизнес-стратегии и финансовый актив, но и как на мощное средство самовыражения. Книга адресована прежде всего девушкам и женщинам, стремящимся проявить свою уникальность. Разрабатывая личный бренд, человек достигает профессиональных высот и одновременно выражает внутренние стремления и энергию, которые воплотят в реальность жизнь мечты. Важно лишь доверять себе и предпринимать конкретные шаги ежедневно, даже если они кажутся незначительными. В рабочей тетради представлена поэтапная программа раскрытия внутренней энергии посредством построения персонального бренда. Программа включает серию упражнений, практик и техник, позволяющих пройти этот путь осознанно и уверенно. Выполняя задания, вы: • выявите глубинные страхи и ограничения, не дающие развивать бизнес и бренд; • освоите авторскую методику постановки целей. Благодаря ей ваши намерения станут яркими, понятными и мотивирующими; • начнете овладевать тайм-менеджментом и превращать время в действенный ресурс для достижения целей; • научитесь использовать инструменты стратегического планирования и определите свои сильные стороны, точки роста; доступные возможности, потенциальные риски; • станете создавать визуально привлекательный образ бренда; • сформируете контент-план для продвижения через социальные сети. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.