Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Сначала всё было иначе. Желание возникало само. Прикосновения волновали. Взгляд зажигал. А потом – тишина. Партнёр тот же. Отношения продолжаются. Но внутри больше нет прежнего отклика. Приходится уговаривать себя. Делать усилие. И постепенно появляется тревожный вопрос: «Что со мной не так?» В третьей книге серии «Психология секса» рассматриваются реальные причины снижения желания: хронический стресс, накопленные обиды, давление, потеря самоощущения, рутина и скрытая эмоциональная дистанция. Автор показывает, почему желание не исчезает случайно – оно блокируется психикой как защитная реакция. Эта книга не о приёмах и не о технике. Она о внутренних механизмах, которые управляют чувствительностью. Для тех, кто хочет понять, что происходит с их интимной жизнью, и вернуть живость без чувства вины и принуждения. Желание не умирает. Оно ждёт пространства, в котором можно быть собой.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

В каждой паре наступает момент, когда ритмы перестают совпадать. Один хочет чаще. Инициирует. Скучает по близости. Другой – устал, отстраняется или просто не чувствует того же импульса. Сначала это кажется временным. Потом – начинает ранить. А затем превращается в болезненную точку отношений. Когда один хочет больше, это уже не вопрос частоты. Это вопрос нужности, значимости и страха быть отвергнутым. В четвёртой книге серии «Психология секса» рассматриваются скрытые механизмы асимметрии желания: давление и сопротивление, тревога привязанности, борьба за контроль, влияние стресса и самооценки. Автор показывает, почему разница в либидо – это норма, а проблема возникает там, где появляется страх и обвинение. Эта книга для тех, кто устал от обид и молчаливых конфликтов. Для тех, кто хочет понять партнёра и восстановить интимность без давления и унижения. Разница в желании – не приговор. Это точка, в которой можно либо разрушить связь, либо сделать её зрелее.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Ты Самое прекрасное творение, свет в ночи. Путеводная звезда, идущие за тобой рассекают темноту. Вижу летящую Камею, откидывающую искры, от этого радостно мне. Факел зажжён, донесу до последнего ищущего меня.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Работа основана на многолетнем эмпирическом наблюдении более чем 250 лиц, осужденных за сексуальные преступления, включая пациентов, проходящих принудительное лечение по статье 97 УК РФ. Впервые в российской практике представлена оригинальная типология парафилических расстройств, разработанная на основе клинико-психопатологического и поведенческого анализа, а также предложен авторский диагностический опросник, адаптированный для условий исправительных учреждений. Монография предназначена для психиатров, судебно-психиатрических экспертов, психологов, криминологов, юристов, а также для исследователей, интересующихся проблемами сексуальной девиантности, ответственности и этики в современной психиатрии.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Что делать, если твой первый монстр – не под кроватью, а в маминых угрозах? Как накормить сестру, когда тебе шесть, а папа— в запое? Это кулинарная книга выживания, где рецепты написаны жизнью. Вот – первые блинчики, которые спасли от голода. Вот – телефонный совет деда: «Подсоли. И добавь сахару». Философия в одной фразе: жизнь горька и сладка одновременно. История девочки, которая рано научилась читать между строчками скандалов и стала «добытчицей» в двенадцать лет. Её детство украли – но не смогли уничтожить. Потому что даже в самой голодной квартире находилась сила встать в четыре утра и пойти работать. Даже после предательства оставалась способность любить. «Вкус украденного детства: блинчики с солью и сахаром» – честный и полный света разговор с каждым, кто носит в себе раненого ребёнка. Это доказательство: даже из осколков можно собрать целую, прочную жизнь. Прочтите, чтобы узнать свою боль в чужой истории. И чтобы получить рецепт стойкости и силы любить себя и свою жизнь!

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Затмения – особые периоды, когда жизнь словно замирает, а скрытые процессы выходят на поверхность. Именно в это время усиливаются эмоции, обостряются отношения, появляются сомнения в работе и жизненном направлении. Эта книга – глубокое и практичное руководство по проживанию солнечных и лунных затмений, а также коридора затмений без потерь и драматизации. Вы узнаете, почему в такие моменты обостряется тревожность, как меняется психика и тело, почему возвращаются старые сценарии и как не принимать импульсивных решений. Автор показывает, как использовать затмения как период осознания, внутренней перестройки и обновления. Книга поможет сохранить устойчивость, укрепить границы, увидеть повторяющиеся жизненные циклы и выйти из периода перемен с большей ясностью и силой. Это практический инструмент для тех, кто хочет понимать происходящее и управлять своей жизнью даже в самые напряжённые фазы.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраивающие мысли их смысла – процесс, который Кларк называет «детоксикацией». Наконец, вы научитесь справляться с чувством стыда, которое может сопровождать эти мысли. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на гневе, вине, стыде, беспокойстве, унижении, негодовании или сожалении. И чем больше вы пытаетесь получить контроль над этими мыслями, тем больше они, кажется, выходят из-под вашего контроля. Итак, как вы можете вырваться из этой обреченной на провал «ловушки разума» и испытать прочный покой и облегчение? Книга предлагает пошаговую программу, которая поможет вам ориентироваться и эффективно справляться с негативными образцами мышления. Основанное на эффективных стратегиях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), это практическое руководство описывает трансдиагностический подход к управлению мыслями, которые вызывают ваше эмоциональное расстройство и угрожают вашему психическому здоровью и благополучию. Вы не обречены на жизнь, полную постоянных, хаотичных или тревожных мыслей. Если вы готовы укрыться от бури в своей голове, простые действия помогут вам получить контроль над своими циклами негативного мышления. Вы сможете: • Определить свои собственные ловушки мышления. • Справиться с беспокойством и тревогой. • Остановить навязчивые мысли. • Противостоять стыду и бессмысленным сожалениям. • Освободиться от обид. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Книга посвящена одной из сложнейших проблем современной психотерапии – посттравматическому стрессовому расстройству. Рассматриваются вопросы этиологии, клиники, профилактики, терапии. В книге представлены авторские методы и техники, которые пригодятся в работе психолога. Книга предназначена для психотерапевтов, психологов, психиатров и всех интересующихся этой проблемой. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

В последние годы дистанционные формы взаимодействия людей приобретают большое значение. Развитие современных технологий значительно расширило возможности специалистов в области оказания дистанционной психологической помощи. Это пособие разработано на основе анализа многолетнего опыта работы специалистов психологической службы МЧС России как по телефону экстренной психологической помощи МЧС России, так и на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России. Методическое пособие содержит рекомендации по проведению психологических консультаций в формате телефонного консультирования, а также в формате обмена текстами – однократной психологической консультации и асинхронного психологического консультирования. В пособии рассматриваются особенности моделей построения консультации в соответствии с форматом, а также особенности консультирования по отдельным проблемам. Методическое пособие предназначено для использования специалистами психологической службы МЧС России в условиях дистанционной работы, а также может применяться психологами при проведении дистанционных психологических консультаций. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.